3泊4日で、息子夫婦が旅行に行ったので孫を預かった。
自分の子どもも娘と息子は3歳違い。
孫も3歳違い。
愛おしくて仕方ない感覚も、
もう無理、という感覚も、
両方が一気に蘇ってくる。
初日。
まだ夜の断乳が終わっていない下の子が
1時間おきに泣いて眠れなかった。
26年前。
主人は単身赴任が多く、子育てはほぼひとり。
実家も遠くて、頼れたのは近所のママ友だけ。
どうしていいかわからず、
喉の奥が詰まるような感じで、
「もう無理」と言葉にできなかった感覚が蘇る。
でも、本当に身体が感じたかったのは
それじゃなくて。
自分が2歳のとき。母が仕事でいない夜。
このくらい心細くて、
このくらい泣きたかったんだな、って。
何をしても泣き止まない。
結局、できることは
一緒に感じることだけ。笑
初日は、
自分の幼少期の感覚を身体で辿りながら
ウトウトして過ごしていたら、
2日目、3日目は
一度泣いたくらいでよく眠ってくれた。
やっぱり、
自分の幼少期の感覚を感じるのが
最短の解決法だ。笑
⸻
子どもを見て
「愛おしい」と感じるときって、
いつもできないとき。
片言で話すこと。
うまくできなくても
一生懸命やろうとする姿。
でも大人になると、
できないことは
ダメなことだと思い込まされる。
本当は、大人になっても
できないことで
愛されていいはずなのに。
人は、
できることで尊敬されて、
できないことで愛される。
それなのに私たちは、
愛される入り口を
「できるように頑張る」ことで
自分で閉じてしまう。
きっと、
できたときに
ついこうやって褒めてしまうからかもしれない。😂
そして、
歳をとるとまたできないことが増えて、
その姿を見て人はまた愛おしくなる。
人間ってやっぱり面白い。😂
⸻
3日目、腰にズンとした痛みが出た。
でもふと、数年前まで
子育ても終わっているのに
毎日腰が痛かったことを思い出す。
久しぶりに痛みが出て、
いつの間にか
腰痛も消えていたことに気づいた。
遊びたい気持ちも本当。
愛おしくて仕方がないのも本当。
旅先から送られてくる祐真と千織ちゃん（息子夫婦）の楽しそうな写真を見て
幸せな気分になるのも本当。
でも、
身体が疲れているのも本当。笑
真緒や佳吾（娘夫婦）に手伝ってもらいながら、
4日間が終わった。
⸻
最近、一瞬一瞬を
そのまま味わえるようになってきた。
あたたかくなる感じも、
胸の奥がじんわり緩む感じも、
イラッと力が入る感じも、
どっと重くなる感じも、
全部そのまま通していく。
昔は、
目の前のことに必死で
こんな感覚も全然味わえてなかった。
たくさんの感情が蘇ってきた
4日間。
感じられるようになったことが、
いちばんの変化かもしれない。
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ちなみに
お風呂に入るたびに、
「ばぁばのおっぱい小さいなー」と言われる。
3日連続。
3日も連続で
言わんでいいねん。笑
でも、
子どもには善悪がない。
ただ、感じたままを
そのまま伝えているだけなのだ。🤣
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TAIKAN METHOD
︎⬛︎⬛︎体感メソッドとは？
（※旧名称「感情を感じるメソッド」（笠村メソッド））
私たちの身体（潜在意識）には、我慢したネガティブな感情がたくさん溜まっています。これが原因で、次のような不安や不満を感じることがあります：
•何か満たされない感覚
•行動し続けないと不安になる感覚
•頑張っても報われない感覚
•どうしたらいいのかわからない焦り
これらの感覚は、身体に溜め込んだ感情が引き寄せている現象なのです。
⬛︎⬛︎感情が現実を引き寄せる仕組み
「引き寄せの法則」では、自分が発している感情エネルギーが現実を引き寄せると言われています。
ここで注意したいのは、意図的に発しているエネルギーだけではなく、無意識に発しているエネルギーも現実化しているということです。
その結果、人や出来事が変わっても、同じような問題が繰り返し起こるのです。
⬛︎⬛︎解決策：感情を感じきる
では、どうすればこの問題を解決できるのでしょう？
答えは、身体に溜め込んだ感情エネルギーをしっかり感じきることです。
感情は「身体の感覚（体感）」として感じきることで自然と消えていきます。しかし、多くの方は「思考」で感情を感じているつもりになっているため、感情が消えないのです。
感情とは：
•身体の感覚（体感）＝潜在意識
溜め込んだネガティブな感情を体感で感じきることで、人間関係・お金・健康など、繰り返し起こる問題を解消することができます。
この体感メソッドは、15年間の研究と実験から生まれた方法です。
⬛︎⬛︎Website
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⬛︎⬛︎Online store｜有料コンテンツ
⬛︎⬛︎創始者 笠村裕子Instagram
@yuko.kasamura
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