なりたい自分になる！
ダイエットヒーラー
葛西祐実です。
はじめましての方はこちらより♪
この度の強い地震・JALの事故で命を落とされた方におかれましては、
心からお悔やみ申し上げます。
地震の余震にお気をつけて、
避難されている皆様、
救助・支援に尽力されている皆様へは
安全に留意され
一刻も早く休まる環境に身を置けますよう
心より祈念申し上げます。
最近のこと
1歳の娘のマイブームは
"いないいないばあ"
あそび。
いつもは,
自分や、絵本や人形にやるのに、
私の目に手を当てて
「いないないな～～い、、、ぱあ！」
とやった時は
もう可愛くて仕方ありませんでした。
そして、しっとりしたお手てが
気持ち良かったです。
本当に子供はいろんなビックリがあって楽しいですね。
存在意義を低く見積もるとどうなるか
存在意義とは
ここに存在しているということの
重要性や価値を意味する語です。
この場に自分が居合わせることにより
生み出される価値、
この世に生きているということの尊さや
不可欠性などについて用いられる語。
weblioより
前回の記事では、存在意義を低く見積もり
無意識で自己犠牲をする理由を書きました。
知らない間に、
こういう事が当たり前になると・・・
本当の本当の奥底の自分は
抑圧されているので
どこかで爆発したくなります。
例えば、
・過食、(おう吐も繰りかえす）
・男女関係を持ちすぎる
・恋愛で相手に依存する
・ストレスの蓄積でホルモンバランスが崩れる
その結果、円形脱毛症や月経不順が起きる
・買い物依存
など。
あと自己犠牲をしていて
起きやすい事と言えば
つい他人を優先して動いてしまうので
自分は裏方に回って
頑張っている割に評価されなかったり（光が当たらない）
都合のいい人と扱われてしまったりすることも
あります。
面倒な仕事を押し付けられて
「自分ばかりなんでこんなことに・・・」
となってしまいます。
なんで、って
正に、
「私が我慢すればみんな幸せ。それでいいの」
と心の奥で思っているからです。
「私が我慢するので仕事を押し付けて下さい」
と無言で発信しているのと一緒です。
人の為に頑張っても、
なにも自分には残らなかったり
成果、評価が尽くした先へ行って
横取りのようになってしまったり
責任を転嫁されて尻ぬぐい役になったり
かえっていい結果にならなかったり。
過去の私は本当にこんな感じでした。
平和を願う「正義感」からの行動だと思っていたのですが
正義のヒーローはちゃんと評価されていて
いつも元気なのに
私はどんどん痛んでいたので
なんかちがう！と思ったら
自己犠牲が正体だったのです。
いくら綺麗なメイクをしても
ヘアスタイルをしても
体のラインが整っていても
こんな人生はイヤですね
次回はどうしたらこの思考から抜け出せるのか、
私の体験談も交えて
書いていきたいと思います！
本日もお読みくださいまして
ありがとうございます。
今日のあなたの元氣と美しさは
周りも幸せにしますよ
おやすみなさい。
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