最近またダイエットモードに入れずに、ダラダラしています笑。
誰だって、食べたいもの食べる生活が好き！
維持してればいいかな～なんて、思ってしまいますが・・・
実はすこーーーしずつ増えてるのでは？と思いつつ体重計にはのっていません。
本当はビシッと締めた体に戻したいので、またボチボチやっていこうと思います。（いつから・・・？）
来月またメルボルンに行くので、真冬のさむ～～～いメルボルンでは体型なんてわからないじゃんなんて言わずに、おしゃれするため、メルボルンで肥えるに備え、少しずつ調整に入りましょうね。
美味しいものをたくさん食べるでしょうし、毎晩飲んで過ごすこと間違いなしなので！
わーい！またメルボルン。
今度は友達と行きます！！
シティ内のいいホテルに泊まって、友人達がツアーに行く間に私はしっかり市内を散策したいので別行動。
そして、家族には内緒でまたミュージカルへ・・・
オージーの知り合いたちには、
「また家族旅行？そしてまたメルボルン？」と言われるので、
What's so fun about having a holiday with family!?
何が楽しくて家族でホリデーしなきゃいけないの?!
と・・・
ここで引くようなオージーは、まずいません。
たしかにそうよねー、そりゃそうだ、私だって１人で遊びに行きたいわよ！！
と、賛同を得ます。みんなそう思ってますよね。
ところで、今朝の大好きなタスマニア産スモークサーモンの朝食は、最高でした。アボガドの下にクリームチーズが塗ってあるのがちょっとかなり、贅沢です。カロリーも一気に上がります。
最近寒いので、といっても現在、22時で21℃なんですけど笑、朝はローズヒップティーか紅茶に、マヌカハニー＆ビーポレン＆ココナッツオイルを溶かして飲んでいます。
運動をしているので、冷蔵庫には常にココナッツウォーター。
本当に体にいいのかな？！多くのココナッツウォーターはちょっぴり砂糖が入ってますけど？体にいいかは置いといて、運動中のスタミナの維持には今のところすごく効いています。スポーツ飲料を飲むのと同じような感じで、カロリーが低いからココナッツウォーター飲んでます。一緒に空手にやってるオーストラリア人のおじさん達がめっちゃ興味を持ち始めました笑。
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維持してればいいかな～なんて、思ってしまいますが・・・
実はすこーーーしずつ増えてるのでは？と思いつつ体重計にはのっていません。
本当はビシッと締めた体に戻したいので、またボチボチやっていこうと思います。（いつから・・・？）
来月またメルボルンに行くので、真冬のさむ～～～いメルボルンでは体型なんてわからないじゃんなんて言わずに、おしゃれするため、メルボルンで肥えるに備え、少しずつ調整に入りましょうね。
美味しいものをたくさん食べるでしょうし、毎晩飲んで過ごすこと間違いなしなので！
わーい！またメルボルン。
今度は友達と行きます！！
シティ内のいいホテルに泊まって、友人達がツアーに行く間に私はしっかり市内を散策したいので別行動。
そして、家族には内緒でまたミュージカルへ・・・
オージーの知り合いたちには、
「また家族旅行？そしてまたメルボルン？」と言われるので、
What's so fun about having a holiday with family!?
何が楽しくて家族でホリデーしなきゃいけないの?!
と・・・
ここで引くようなオージーは、まずいません。
たしかにそうよねー、そりゃそうだ、私だって１人で遊びに行きたいわよ！！
と、賛同を得ます。みんなそう思ってますよね。
ところで、今朝の大好きなタスマニア産スモークサーモンの朝食は、最高でした。アボガドの下にクリームチーズが塗ってあるのがちょっとかなり、贅沢です。カロリーも一気に上がります。
最近寒いので、といっても現在、22時で21℃なんですけど笑、朝はローズヒップティーか紅茶に、マヌカハニー＆ビーポレン＆ココナッツオイルを溶かして飲んでいます。
運動をしているので、冷蔵庫には常にココナッツウォーター。
本当に体にいいのかな？！多くのココナッツウォーターはちょっぴり砂糖が入ってますけど？体にいいかは置いといて、運動中のスタミナの維持には今のところすごく効いています。スポーツ飲料を飲むのと同じような感じで、カロリーが低いからココナッツウォーター飲んでます。一緒に空手にやってるオーストラリア人のおじさん達がめっちゃ興味を持ち始めました笑。
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