暑いのです！！
今日はいよいよ夏に差し掛かってきたな～～っていう暑さをじわじわ感じています。
家中の窓を全開！！今からクーラーを使って自分を甘やかしてしまうと、もっと暑い１２月後半からさらに涼しくしないと耐えられない状況になりかねませんので・・・
それでも今日は風があるからいいです。だけど、暑くてなって涼しくなってまた暑くなってかなり暑くなってきたな・・・の２週間でしたので、こういう時に「ちょっと具合が悪い」っていう人間が周りでちらほらでてくるのが常です。
私は頻繁に水を飲んで頭痛防止をします。
気づかないうちに軽度の熱中症みたいな感じになりますからね。
今日は、夕飯には全て冷たいものを用意したいと思います。なんとなく家族も食欲がなさそうな感じですのでね。
といっても料理苦手な私ですから、冷製ヴィシソワーズ。ピンクグレープフルーツと海老のサラダ。アスパラとベーコンの冷製マカロニ。それくらいしか作れません・・・
どなたか知恵をプリーズ。
それはそうと、ここのところ毎晩晩酌、外食、夜中と朝方のアイスクリーム（意味不明）、暴走していました。お気づきかと思いますが、軽く１週間以上レコーディングダイエットの記事を書いておりません。
そして毎晩飲んでいたと言うことは、ジムへ通っていたペースも完全に狂っています。さぼり気味ですので、ぼちぼちリセットして立て直していきたいと思います。
今日も貴重なお時間ありがとうございました！
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