独学で英語を流暢に&食べてダイエット 


おはようございます!


お騒がせしていますが、きのうの夜から元気になってきました。

何も状況は好転していないのですが、それをどう受け止めるかという、感じ方の話し合いを夫婦間でしました。



まあ、これ以上この状況のために生活を乱されて、睡眠不足、食欲不振、が続くのは意味がないと。



そしてせっかく鍛えたボディもこのままじゃ衰えてしまう。



ということで、大変なときにこそその上に立つつもりで笑って過ごそうということになりました。



あとはここ2~3日の成り行きで少々見えてくることでしょう。



きのうは体重がここまで落ちてしまい、こういう痩せ方はホントによくないと食事も徐々に戻すように、好きなものを食べるかんじで過ごしました。




独学で英語を流暢に&食べてダイエット 



今朝は普通に今までどおり食欲があり、ちゃんと食べれてます。


そして早朝のジムへも復活しました。






とりあえず、きのうはUGG AUSTRALIAのムートンブーツではなくぺったんこ靴を!!足のネイルを忘れてでかけてしまって、「やばいっ!!」と思って、マニュキア買おうかな~靴買おうかな~・・・靴でしょ。



という決定の仕方。さすが家計簿つけてないだけあります。(いばるところじゃない)




では、これから仕事に行ってきます。皆様、いつも読んでくださってありがとうございます。いい一日にしましょうね。






今日も貴重なお時間ありがとうございました!m(._.*)mペコッ

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