9月22日発売の雑誌「ViVi」11月号は、「ViVi版 糖質OFFダイエット」を特集。通常のダイエ..........≪続きを読む≫
唐揚げ、天ぷら、焼肉などを好きな時間に好きなだけ食べてもいい
唐揚げ、天ぷら、焼肉などを好きな時間に好きなだけ食べてもいい
唐揚げ、天ぷら、焼肉などを好きな時間に好きなだけ食べてもいい
唐揚げ、天ぷら、焼肉などを好きな時間に好きなだけ食べてもいい
唐揚げ、天ぷら、焼肉などを好きな時間に好きなだけ食べてもいい
絶対ウソ。
絶対ありえない。
アメブロニュースのダイエットネタはいつもめちゃくちゃ。騙されちゃいけません。
摂取カロリー＜消費カロリー
６０００ｋカロリー減らしてやっと１ｋｇ体重が減るんですよ？
もちろん、血糖値を急激にあげないとかも考慮にいれるべきことではあるけど、急激に血糖値を上げたとしても、基本的には摂取カロリー＜消費カロリーのほうが「痩せる」ことを考えたら間違いない。
ほんとに、唐揚げ、天ぷら、焼肉などを好きな時間に好きなだけ食べてもいいなんてことがありえると思いますか？揚げ物だよ？
白ワインの痩せ効果絶大も言いすぎでしょ。コレは血糖値をあげない糖質なのかな？極端なこと言って雑誌売ろうとしてるのわからないのかね。
もしこれが本当なら、私の明日からのレコーディングダイエットでは、
朝ごはん 鶏のから揚げマヨネーズつき
午前の間食 焼き鳥
昼ごはん 野菜と海老のてんぷら
午後の間食 白ワイン ユッケ
夜ごはん 牛タン塩焼き好きなだけ＋焼肉
夜食
これで決まりだニャ～。人生ますます楽しくなってきたぞーーーー。
今日も貴重なお時間ありがとうございました！m(._.*)mﾍﾟｺｯ
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