今朝の体重 49.90kg 前日比 +0.25kg トータル-0.3



体脂肪 28.5% MBI指数21 身長154cm 年齢35歳





独学で英語を流暢に&食べてダイエット 



今日の増加は排卵日の右上矢印アップだと思われます・・・面倒くさいですね。





きのう食べたもの




・7時  りんごジュース トマト 食パン2枚(バター) バナナ




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・茄子のおみそ汁 かき揚げうどん ハムカップ卵



独学で英語を流暢に&食べてダイエット  ハムカップ卵はハッチさんのレシピです!いつも感心してるだけで一度もまねして作ったことがなかったダメ主婦の、初つくレポ?



http://ameblo.jp/honeytable/entry-11239903039.html



・ご飯 納豆キムチ 茄子のおみそ汁 にんじんと玉ねぎの炒め物 牛タン塩焼き




午後の間食 アーモンド ダークチョコレート ゆで卵 




夜の間食 ダークチョコレート 味付け海苔 緑茶





きのうは「母の日」で、水玉イチゴ(娘4才 健常児)ははりきって自分が朝食を作ると言いだし、




「Mummy! Go back to bed and sleep. I will bring you a breakfast!!」




というので絶対寝れないですけどベッドで寝た振り。夫も、




「なんか開けたり閉めたりガチャガチャやってるけど、ダイジョウブ?」



「お湯は沸いてないし、包丁は棚の上に上げてきたから多分ダイジョウブだけど・・・」





シリアルとパンと冷蔵庫のフルーツは子供たちでもアクセスできるところに置いてあるので、シリアルあたりが出てくるかな~。と思ってたんです。




本当は今日はご褒美(日)のつもりでいたから、実際は「美味しそうなものを朝から作りたい!」とワクワクしてたんだけど、ドキドキに変わってしまいました。





そして!




でてきたものが、「りんごジュースとトマト」(笑)



しかも調理用のバットにどかっと!



わ~~~~~~~ダイエッターの魂を引き継いでるわ ..。・゜゜・(>_<)・゜゜・。





トマト一個持ってくるならヘタから一個もいで持ってくればいいのに、3個もいでヘタつきで一個持ってくるところが、大人にはない発想。







マミーがトマト好きだからラブラブ だそうです。



うん、キライじゃないけど、本当はもっと好きなものあるんだよ?

でも毎日マミーがトマトにかじりついてるのを見てるもんね、好きだと思うよね。



息子の学校では、母の日のプレゼントを子供たちが買いに行くイベントが毎年あるようで、$5相当のプレゼントを親が持たせ、それを先生が並べて子供たちは$5を持ってショッピングするんです。



まあ、欲しくもないものを$10で買わされてるっていうか・・・( ̄_ ̄ i)




子供たちはすごく楽しんでるからいいんだけど、朝ごはんのセットになったグリーンのマグカップを今年は息子が選んでくれました。




去年は母の日とか全くわかってなく、苺の写真のついたものを選び、苺を食べれると思って喜んで帰ってきたら中身が小鉢で彼はがっくり。




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あと、サイケデリックなガーデン用の小さいポット。早速種を撒きました。



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息子はあまり喋れないながら、先生に母の日まで隠して置くように言われたと。彼のクラスメートも放課後それを私に説明しに来てくれて(すいませんねえ、いつもいつも)、でも結局本人が日曜日まで待てなくて、金曜日にくれました(笑)。