寝すぎた・・・・・

酒のせいで寝坊!?


起きて すぐ 北山へ!!


すると？


アプローチに入ったところで


道に迷った 幼稚園の遠足の ちびっ子達＆先生達が!?


30人程かわいいちびっ子を引き連れて 階段を登った!!


まー 元気で賑やかやった!!


バイバイ　ちびっ子！




さてと 登ろうかな～！

魚がメインの店で・・・・

魚は旨い！

が

酒も旨い！

でも

魚は食べずに　鶏を食す！

ごめんね・・・・魚食べなくて・・・・。　和顔ｉｎ立花


よー食べた!!よー呑んだ・・・・・。


ヒネドリぽん酢 せせり塩焼き ナンコツから揚げ とり天ぷら シーザーサラダ 和風サラダ おでん エイヒレ etc


健康第一！

コラーゲン摂取！

指皮 カムバック！


あー 美味しかった！


明日は 外岩行く気マンマン！

回復を願ってるよ！


眠い・・・・・・。

トーマス・・・・！

ジム にしきた



ヨッシー君から集合が かかってたので仕事終わりにジムへ。


今日は 外岩帰りのメンバーも集まってて 大賑わいだった。


satomixが将棋スペシャル（初段）を登った！

おめでたい。

けど～

1級から初段が早いよ!?


頑張らねば・・・・・・。



今日はツヨツヨ組セッションの横で ヨッシー君課題をえりちゃんとトライ。


ヨッシー トーマス!?（遠い！ってことね）


今日も撃沈・・・・・・。


しかし ヨッシー君はツヨイ！

今日始めて強いとこを見た!?

外岩の時は 基本食べてたからね・・・・・

そして ヨッシー君の筋肉はすごい！

野獣部長クマゴ－君が凹み ウツさんウナルがほどの筋肉だった・・・!?


それにしても みんな強いわ～。



外岩 イキターイ!!!

できません・・・・・・。

ジム にしきた


今日も９時前から1時間ほどジムトレーニング！

コンビニ君 課題が まーったくできない・・・・。

凹むわ～

現実はキビシイね・・・・・。

みんな 強いな～。

カウンターバランスが・・・

ジム にしきた



「水曜にしきた！」です。

今日も 賑わってた！

知らない人も 多かったな～。

最近 人が増えてるみたいね。


今日 みんなでトライした課題でカウンターバランス使うんだけど


できない・・・・・


バランス??


保持力??


どっちも ないんだろう・・・・・。


みんな できてるのに・・・!?

チキショ～・・・・。


しかしPUMPの女の子は 強かったな・・・・。



「水曜にしきた！」は良い！

楽しいわ～。