あほ～

明日の御手洗は 絶望的な天気予報だ・・・・・!?

予報は 晴れから悪化して今では雨です!?

去年のお盆に初めて行って アップの時に雨が降り始め めっちゃ降られて 全員が笑けるぐらい全身ずぶ濡れになって 結果ま～ったく課題を触れずに帰ったあの日以来の 御手洗予定が・・・・・・。

無理に行ったら また降るに違いない!!

皆の判断に任せよ。。。

疲れた・・・・・。

外岩 北山公園


ダメだ・・・・・・。

モチベーションもあがらず1週間レストしてたんだけどね～


今日は モリチカと 1日将棋メインでルパン少々トライした。

スペシャルのカチから左足をはるムーブが どーしてもできない!!

ちょ～っとだけ進んだような進んでないような・・・・・!?

モリチカは4級を完登！

ま～当然だよね～。



しかし打ち込み過ぎた・・・・・ヨレタ！

また右膝 右肩 右手首が痛いし指皮がなくなった・・・・・。

あ～ なんだかね～ 次ガンバルか～。

やっぱりスペシャルの壁は とても高く厚いみたいね・・・・・。

やけ酒だな・・・・

昼から北山


ダメだ～。

ちょっとルパンを打ちすぎたな～

にしても

ま～ったくアカン・・・・。

情けない・・・・・。

自分にイライラするな・・・・。

こんちきしょー!!

酒でも 飲むか～。

鍛えねば・・・・・。

ジム にしきた


久しぶりにジムトレーニング！

入口が良い感じに変わってた。


垂壁でアップを終え 3段達に混じって130度を久々トライした。

ホールドも かなり新しくなってるやん!?

やっぱり130度は すぐパンプするな～と思いながら まー君課題をトライ。

1つはデキタけど もう1つのがデキル気がしない・・・・。

基本的に体の使い方がなってない！＆保持力がない！と痛感した・・・・・。

頭をもっと使わないかん。


しかし 3段の4人を見てると次元が違いすぎて ビックリするな～。

いろいろ 教えてくれて勉強になるんだけど～なかなか上手くいかん・・・・・・。


そろそろ130度も筋トレを兼ねて ツヨツヨ達に混ざってトライしていこかな～。

かぶったら更に弱いんだけどね・・・・・・。

指皮ください・・・・・・。

北山に行ったが 連登だったので 指皮がなくなった・・・・!?

いけるやろ～と思って 続けたが痛くて登れない。

指皮以外は問題なかったけど・・・・・ 指皮が大切だわ。

気持ちでは カバーできないくらいイタイ・・・・・!?


指皮を大切にせないかんね!!

とりあえずレストするしかないみたい・・・・・・。



しかし
スペシャル難しいわ～・・・・・・・。