加圧今日は、前から気になってた加圧トレーニングに初挑戦 なんか、よい感じでした^^ 最近、冷えがきになってたからいいらしいし 成長ホルモンの関係で、美肌効果もあるらしい 楽しみだわ 少し、通ってみます^^