娘のお弁当です🍱
腸活してる娘。
最近またお腹の調子が悪いらしく😢
下痢が続いてるそう。
夜、ヨーグルトとか軽い物食べて
朝多めに食べてるけど
夜普通のご飯に戻したいって。
確か息子もお腹弱くて、牛乳やめたら下痢しなくなったって言ってたな。
LINEで息子に聞いてみたら
ヨーグルトは牛乳よりは大丈夫だそうで
乳糖不耐症ってのらしい
娘もヨーグルトやめて治ったら
乳糖不耐症なんじゃない？って😅
今はヨーグルトやめて少し良くなってきた娘✨
この乳糖不耐症、赤ちゃんの頃からなる人もいるらしいけど
うちの子は母乳やミルク🍼は飲んでも大丈夫だったので
大人(中高校くらい)からお腹弱くなったので、その頃からだったんだ。
ちなみに私も旦那さんも牛乳やヨーグルトで下る事はないです。
でもよく息子、気づいたな😅
大学生になって家出てから牛乳やめたそう🥛
それにしても、親である私が気づいてあげられなくて
あの頃よく牛乳買って飲ませてたし
悪かったな😢
健康にいいと思っている食べ物でも
人によっては
そうとは限らないんですね😢
では〜