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ヨガと子育て

名古屋市名東区ママヨガ。愛知県安城市ヨガを中心に心の余裕を増やすヨガ活動をしています。
ヨガの事。子育ての事を書いています。



今そう感じるから…ますますそう感じる。


娘に優しいパパ。

昨日は珍しくパパと娘が激しく口喧嘩😅

買う・買わない
どの場でもよく見かけるバトルです。

娘は絶対に引き下がる事なく、周りの人達が
二度見する声量で泣き叫び…

困惑したパパは「もう知らないからね」と
逃亡🏃‍♂️


残された私!!
ヤダヤダ😭🙈って思ってましたが…


この日は比較的心に余裕があったため、冷静に娘を観る事ができました👏


共感する度に
文句やケチをつけ続けてきた強めな娘も🙈😂
共感と約束。で解決出来ました😅(こうならない日も多々あります)

本当!心の余裕大切!!!



パパと娘のバトルは就寝前にも勃発!!

娘は怒り泣き!
寝ている最中も怒って暴れるほど、強烈なイメージだったのかな😂😂😂


朝パパと話をしていると…
娘は言う事聞かなくて、煩い!!が頭の中を占領しているんだろうな…と。


泣きっ面に蜂
富める者はますます富み…

本当に…先に与えた印象に引っ張られるな〜と感じました。


引っ張られるから…
引っ張られてる事に気づいていく。


瞑想すると、ストレスを受けた時に出るホルモン(コルチゾール)を減少させて、幸せホルモンがでまっせ!!
と伝えたら瞑想に興味が湧いたパパ👨

瞑想仲間が増えるのは嬉しい😊