幸せが勝手に循環していく方法 | ヨガと子育て

ヨガと子育て

名古屋市名東区ママヨガ。愛知県安城市ヨガを中心に心の余裕を増やすヨガ活動をしています。
ヨガの事。子育ての事を書いています。



今この瞬間の中を生き抜いている子どもたち。
見ていて気持ちがいいです。

毎日ずーっと一緒だとそりゃ、イラッともします。
綺麗事ばかりではありませんからね( ´Д`)


でも本当にキラキラ見える時があるんですよね。
その存在そのものから
幸せのエネルギーが溢れてて、気づけば周りもみんなが笑顔になって満ちている。
そんな事が子どもたちを見てると多々あります。



これって特別な何かをもってるとかではなく…(肌はシミもシワもないツヤツヤのモチモチです)

単純にやりたい事やっているから。

これだけだと思います。


やりたい事を気持ちのままやるから満たされている。
だから常に幸せで愛に満ちてるんだな…と。



私たち大人もやりたい事やってる!
と思いがちですが…

以外とそうじゃない(゚ω゚)かも…


私が憧れている方が〇〇してるから、私もそれが好き。
と勘違いしてしてる。

とか…


本当は紅茶が好きなのに、みんなでお茶会したら(今は自粛中ですよ)、コーヒー・コーヒー・コーヒー・コーヒー…


本当は紅茶が好きなのに…



こ…

コーヒーで!!!

これ一度はやった事あると思います。
私も一度ではなく…やりました。



こういうやりたい気持ちを無視してると、積もり積もった結果イライラしてきます。

だから単純にやりたい事をやれる時にやる。

これを少しずつ取り組む。


そして本当にやりたい事なのか…
自分の感度も大切になってきます。


毎日めまぐるしく過ぎていきますが、もしほんの一瞬でも…

少し休みたい。

と湧いてきたら、遠慮なく手を止めてどっしり座るなり、ゴロンと寝転がるなり。
それをする事を自分に許してあげて欲しいな。と思います。


ほんの少し休むと、なんか元気になりますよね。

お母さんたちみんな本当に本当にすごいと思います。

育児・子育てに正解不正解なんてつけられない。
みんながそれぞれ異なる状況下で頑張っているから…
自分なりに手を緩めたり…
やりたい事をやって満たされる事を選択していける。
そんな優しい世の中になるといいな。と思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。