今日はお久しぶりのママヨガdayでした！！
いつもと違う会場で
最初はちょっと慣れない雰囲気だったけど、
いつもの会場より天井が高いからかな
なんか、ものすごーーーく
集中して
よく伸ばした気分。
終わった後の体の爽快感が全然違う。
次男ma-ちゃんは
大大大好きな託児の先生を見て
いつも通り
「テンテ〜〜〜！！！」と猛ダッシュ。
(写真はイメージです 笑）
レッスン中
一度たりとも私の元には戻ってきませんでした
洗濯したばかりの
お気に入りの
アンパンマンベストを
しっかり先生に見せて
（この暑い中、どうしても着ると言い張った）
ご満悦な様子でした
（こちらもイメージですw）
今日のレッスンは腹筋もしっかり使った気がするし、
体全体をしっかり伸ばして
ひねって、
挑戦ポーズにもしっかり挑戦して
しっとり汗かきました
ここ最近悩まされていた
腰痛も心なしか楽になってる気がする。
空間の広さや集中力って
大切〜と感じました
今日は
偶然そちらの会場に小学生が
まち探検に来ていて、
「どうしてこの場所を知ったのですか」
「どんなところがこの場所のいいところですか」
とゆう質問に
お答えして
小学二年生とも交流してきました。
その後
そちらに併設されている調理室利用の登録を済ませ、
夕飯の買い物済ませ、
午後は長男の授業参観、懇談会。
今長男はそろばん教室に行ってますが、
帰宅したら
この後初めてのピアノ教室の付き添い。。。
なんだか
怒涛のような1日。
けど、
これを充実って言うのかな。
ヨガのおかげで1日元気に過ごせてます！
夕飯の支度しなきゃいけないのですが、
なんだかこの体の緩みの嬉しさを
記しておきたくてつい書いちゃいましたw
やっぱりヨガのない生活は
もう考えられない！！！
では
今日もあと少し、頑張りましょう。
haru