20w3 レコーディング

書きたくないけど戒めのために書きましょう。

昨日のレコーディングです。

かなり食べてます。

■昨日のごはん

＊朝

バニラヨーグルト

炊き込みご飯おにぎり

＊昼（五右衛門パスタにて）

ごろごろビーフタンとなすピリ辛トマトソース
（アマトリチャーナ）

セットサラダ

セットスープ

＊おやつ

ピロシキ1個

クロワッサン1個

＊夜

漬物

ハッピーターン5個

＊深夜

ハーゲンダッツ/クリスピーサンド/エスプレッソマキアート

■体重

47.8kg（-0.2kg）

やばい😵

今日は怖くて体重はかれない笑笑

私が食べたのは五右衛門の夏の新作パスタ‼️

ビーフタンが柔らかくて、ほんのりピリ辛で美味しかった‼️かなり濃いめの味付けだけど‼️

だけどなんかやっぱ量少なくなった！？

それとも私がお腹いっぱいにならなくなってるだけ！？

全然足りなくて…

たかちゃんは

豚しゃぶとたっぷり香味野菜の冷製和風おろし

これ頼んでたけど、お腹いっぱいって言ってたな笑笑

一口交換したけど、これもさっぱりで美味しかった‼️

もっと暑くなってきたら、こっちのほうがいいな💕冷たいパスタだし。

しかし私の胃袋どうなってんだろう。

本当ブックブクに太りそうで怖い。