お腹を締め付けないように、ジェラピケで前に買ったワンピース型の物で寝ていたんですよ。
こういうやつ。
だけど、これ夜中めくれ上がって脚が結構寒いしお腹もちょっと冷えるなって思ってて、
今回血栓になりやすいと聞いて、マタニティレギンス履いて寝るようにしました。
しかもなんか逆子って冷えが影響しているらしい😵
私、前回も前々回も逆子って言われたから、赤ちゃん寒かったのかもしれない。
ごめんね、本当にごめんね。。
最近暑くなってきたからお風呂もほぼシャワーで済ませてたけど、もうちょっと湯船につかる頻度も上げようと思う。
なんかお腹は冷えないようにしないと！って毛布とかお腹にだけ掛けてても、触ると冷んやりしていることが多くて、想像以上に冷えやすいんだなと思った。
それから血栓予防に昨日は湯船に浸かった後、脚のマッサージをした‼️
マッサージに使ったのはモイストダイアンのボディミルク。
このシリーズ、妹がいらないからって新品をたくさんくれたんだけど開封してなかったやつ。
やっと使えた💕
なんかとにかくマッサージでギュってやった時の太もものセルライトすごいなwww
笑い事じゃないわ。
ついでに気になる二の腕もマッサージしといた。
できるだけ、毎日これはやりたいな。
先生が血栓予防に着圧ソックスがいいって言ってたから、あ！じゃあ久々にメディキュット履いて寝よう！って思ったら、多分引越しの時に捨てたっぽいorz
もう一回買い直そうかな〜