30w2 レコーディング

日曜日でとうとう妊娠30週となりました＼(^o^)／

なんか30週ってまだまだ先のイメージだったから、ここまできたことにビックリ

先週の木曜日くらいから、左の足の付け根…股関節ですね…に痛みがあって

それがどんどん悪化して昨日は寝返りをうつと涙が出るくらい痛くて足も引きずりながら歩いてたんですが

今朝は少しましになった気がする。

とりあえず左を向いて寝れないくらいはまだ痛いけど

私、生まれた時お母さんの羊水が少なくて首が曲がって生まれてきた&股関節が制限されて生まれてきたらしいんですよ。

で、赤ちゃんの時にリハビリはしたんだけど、人よりも股関節がかたくて歪みやすいらしく

整体に行くたびに昔から、将来子ども産む時股関節の関係で帝王切開になる可能性高いよって言われてたんですが

多分今回の痛みは妊娠によってどんどん股関節が開いてきて痛みがおこってるんじゃないかと。

あまりにも痛いようなら骨盤ベルト買うしかないなと思ってます。（噂のトコちゃんベルト）

6,000円以上するからできれば買わずに済ませたいんだけどな。

さて本日妊娠30週2日目（妊娠8ヶ月）のレコーディングです

今日のごはん

朝7:00

巨峰ぶどう

デラウェアぶどう

ヨーグルト

⇨ぶどうはたかちゃんが会社から貰って帰ってきたもの

ぶどうなんて久々に食べた〜

甘くて美味しかった

けどデラウェアぶどうは小さい実がたくさんだから食べるの時間かかるね笑

昼12:00

チンジャオロース

春雨サラダ

金ごまイワシ

豆腐とワカメの味噌汁

⇨チンジャオロースは筍の代わりにじゃがいもを使いました（筍の水煮は日本産の物は高かった）

そしてピーマンではなくて甘長とうがらしを使用。

甘長とうがらしは先日、イオンで6個入ってて29円でゲットしたもの安すぎ笑

（しかもお客様感謝デーだったので更に5%オフ）

辛いのあったら怖いと思ったけど大丈夫でした美味しかった〜〜

おやつ

11:30

カール カレー味/少量

濃茶バタンショコラ/少量

19:30

抹茶葛餅

⇨これも、たかちゃんが会社で貰って帰ってききたもの

体重

前日より−0.1kg

金土日でまた体重増えたので戻さなきゃ