股関節、相変わらずビキビキ痛いです
でも昨日よりはマシだったから、足引きずりながら徒歩3分のドラッグストアに食材の買い物と水だけ入れに行けた。
これって産んだら治るのかな…
今日は外が涼しかったから、クーラー久々に消して窓開けてたら
軍用機がバンバン飛びまくってて死ぬほどうるさい&真横が工事中でうるさすぎて窓ソッと閉めた…
そうすると室温28度オーバーになるから、扇風機でも暑くて暑くて結局クーラーつけちゃったよね
あーあ。
今日のごはん
朝7:00
ホットサンド（ハム、チーズ@6枚切食パン）海老のビスクスープ昼13:00豚バラ大根キャベツと卵のスープマカロニサラダ（レタス、マカロニ、人参、きゅうり、ハム@ゴマドレ）切り干し大根
しかしよく考えてみたら豚バラ大根と切り干し大根…大根大根になっちゃった笑
おやつ14:50アルフォート2個アンリのゼリー
⇨甘いものが沁みるほど美味しい(´;ω;`)(´;ω;`)
17:00
ポテチ/半分柿ピー⇨おやつ食べすぎました…最悪。
体重前日より±0kg
体重はキープでした
妊娠初期から＋5.7kg
つわり時から＋7.7kg
痩せてた時から＋10.7kg
産後ダイエット頑張らないとなぁ…
二の腕、太ももプクプクしてるや。
赤ちゃん、私もうたくさん体重増えてるよ笑
これからもっと増えるのかなあ
たかちゃんの会社で月一で生け花の先生を呼んでいるらしく、
女性だけ習ってるみたいなんだけど
人が足りない時にたかちゃんもやらせて貰うらしいんですが
それで使ったお花を持って帰ってきてくれるのが嬉しい
家にお花があるとちょっと幸せな気分
