かすみんのブログ

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11Feb
- ◎鳥取旅行⚽️
  おはようございます、かすみです私ね、実は歴でいうと嵐さんより長くコナンくんが好きなんだよね🥰嵐さんとコナンくんが小さい頃からずっと、大好きの二大巨頭で。最近ね、一緒にコナ活できる友だちができて早速鳥取に行ってきました✈︎***空港中コナンくんで溢れてて、最初から予定変更して2、3時間ぐらい？滞在するっていう（笑）三次元は天才なんよ。トリックアート。🎩💎🤍プリクラ撮っちゃった***コナン駅。こんな感じで、いろんなものがいろんなところにありました(*´ `*)大好きな哀ちゃん。小さくなった新一。おじさんと一緒に寝てみた🤭🤭風強くて触角の躍動感がすごい。新一と待ち合わせ。遅れてごめんね。***米花商店街には新一のお家とポアロとコナンくんがいます♡CONAN’S KITCHEN***ふるさと館推しと同じポーズ🫰💙表紙になりました。めちゃめちゃいい感じに撮ってくれてありがとう〜やっぱりあむぴ😍キッド様毛利先生の助手(自称)🤟🏻スケボー🛹友だちと撮れた写真お気に入り警察学校編の原画もめちゃめちゃいっぱい拝んできました！幸せ降谷さんがやっぱり大好き(*´ω｀*)***マンホールとか像とかほんと至るところにあったので、ぜひ由良の街をぐるっと一周してみてほしいです！✨友だちが、由良のこと大体わかった〜って言ってる隣で方向音痴な私はニワトリみたいな顔してました。買ったグッズたちとその他諸々はまた次回に載せますね🥰とりあえず、自分の備忘録も兼ねて投稿してみます( *´﹀`* ).
30Jan
- ◎世代と精神疾患
  こんばんは、かすみです今日はちょっと、カウンセラーっぽい話をしてみようと思います嵐さんと同年代ぐらいのお姉さんで、ずっと躁うつと闘っている友だちがいて。最近、ご家族との関係で少し苦しい想いをしていたみたいで、助けて、って連絡くれたんだ。その子へのお返事がね、図らずもご本人でも、ご家族の方でも30代以上の、精神疾患に何かしらの関わりがある方たちにすごくすごく伝えたいことだなって思ったから、プライバシーに触れない範囲で私のお返事をここに載せてみようって思って。あんまり文章弄らずコピペしたから分かりづらい部分があったらごめんなさい***人様のお父様のこと、私にとやかく言える筋合いはないんだけど、、社会的なうつ病の認知と理解って、本当にここ最近のことだと思うの。数十年前は、そんな概念知らない人がほとんどだったし、戦後から昭和中期ぐらいを生きてきた方たちって、根性論を正義や美談としがちなところがあるじゃない？人って身を置く環境に性格も価値観も染まっていく生き物だから、それは個人の問題というより、生きてきた社会によるものだと思うんだよね。だから、お父様個人がどう、っていうよりは、お父様世代の方たちが、うつ病は精神論じゃなくて脳の病気なんだよ、努力や気持ちでどうにかなるものじゃないんだよ、っていうのを理解するのは、難しい部分があるのかもしれない…世代間ギャップでいうと、“自己実現”や“モラトリアム”の在り方もまったくちがうよね。多分ひと昔前って、成人したら働くのが当たり前、一流企業の終身雇用が正義、みたいな風潮が色濃くて。でも、今って働き方も仕事への価値観も十人十色じゃない？転職も珍しくなければ、プライベートを大切にしたいからって派遣やパートを選ぶ人もいるし、障害年金や生活保護みたいな、社会保障制度も充実してきて、それもまたひとつの生き方で。だから、私はね、Eちゃんの、「もう少し働きたい」「働き方で、自信に繋がると思う」っていう気持ちも、逆に、自分の体調との兼ね合いで不安や躊躇いを抱く気持ちも、当たり前に自然なこととしてとってもわかる。だけど、私たちの“常識”は、お父様にとってはそうじゃないのかもしれないなって。。それから、生きてきた時代と、男性脳、っていうのもあるかな、Eちゃんのお父様は、すごく解決志向型なんじゃないかな。「たくさん働きたいんでしょ？働ける環境があるなら、そうすればいいじゃん」そんな簡単な話じゃないんだよね。こういう想いがあっても、こんな懸念点があって、そうできないことがまた苦しくて…問題や悩みや夢や、、そういうものって、必ずしも一朝一夕で解決したり叶えたりできるものじゃないし、そうする必要もないと思うの。彷徨っている時間や悩んだ経験にこそ、成長や気付きの種や、人の痛みに寄り添えるような思考のきっかけって転がってるんじゃないかな。悩んで、考えて、失敗して、痛みを知って、その結果道が拓けるから、未来を掴んだときに成長した自分としてそこに立てるし、悩みの渦中にいることの辛さや、そういうときの思考を知っているから、人って悩んでいる誰かの心に、同じ温度で寄り添えるようになっていくものだと思う。お父様にはお父様なりの、苦しみや悩みがたくさんあって、それは私なんかが「わかる」とか「この程度」なんて言えるものじゃなくて。でも、一つ言えるとしたら、お父様は、今のEちゃんのような、お仕事やうつ病に対する悩みを持ったことがないから、Eちゃんに寄り添える基盤を持ってない。Eちゃんは、お父様にはない“経験”や“優しさ”を、今まさに積み重ねている最中なの。家族として、同居人として、無関係でも無関心でもいられないのは当然で、多少はわかって貰えないと苦しい気持ち、とってもわかるよ。でも、お父様の言葉にもEちゃんの想いにも、ちゃんと理由があって、そこには、誰が悪い、なんてことはないことがわかると、少し気が楽になったりしないかな。「話すのはもういいかな」っていうのは、私も半分賛成です。必要以上に自己開示して、その結果理解が得られなくて苦しくなっちゃうのは辛いから、必要最低限、生活に関わる相談と、決断の報告に留めるっていうのは、ぜんぜん良いと思う。ただ、そこにお父様を責める気持ちを持ちすぎちゃうと、Eちゃんが苦しくなっちゃうし、それがお父様に雰囲気や態度で伝わって関係性が悪くなってしまうのも怖いから、なんていうのかな、、「どうせわかってくれないし」っていう感情的な拒絶じゃなくて、「父にはわからない分野のことだから、必要以上にお互いが疲れる関わりは控えよう」っていう理性的な線引き、にできるとより良い気がします(*´ `*)***精神疾患を理解してもらえずに苦しんでいるあなたに、ご家族の精神疾患に戸惑いを抱えているあなたに、ほんの少しでも、届きますように。
24Jan
- #褒められて嬉しかった事
  こんにちは、かすみです私ね、言葉が好き。無機質な文字の羅列にその人だけのまっすぐで切実な想いが宿って言葉が温度をもつ瞬間が大好きです。だから、誰かが自分の文章に何かを感じてくれてそれを言葉にして伝えてくれたときが、他の何を褒めてもらったときよりいちばん嬉しくて泣きたくなるぐらい幸せ。たくさんの友だちがたくさんの言葉をくれた。そのひとつひとつがどんなに高価な持ち物よりも私にとっては宝物で、最期の瞬間に抱きしめていたいぐらい大切なものです。挙げたらキリがないぐらい思い浮かぶ言葉はたくさんあるけど、今回はいちばん最近ですごく嬉しかったものを載せてみます私にブログを勧めてくれた友だちが、初投稿の記事にくれたコメント。ひめももの「好き」の対象や形が大好きだから、そんなひめももが、私の何気ない言葉を好きだな、って感じてくれたことがすごく嬉しかったそれこそアメブロで10年以上前に出会った妹みたいな存在の大切な友だちがいて。かすみさんのファンNo.1、てずっと言ってくれてて、その言葉に、その子の存在にすごく救われたり温かい気持ちになったりしたことが本当にたくさんあるんだ。その子が私に送ってくれた画像をひめももとその子に、私も伝えたいです。いつもありがとう。だいすき。
21Jan
- ◎人の上に立つとき
  こんばんは、かすみです仕事のこと、あんまり詳しくは書けないんだけど、このスタンスを忘れたくないな、って思う出来事があったから書いてみます。私ね、SNSを使った相談業務をしてて。相談員はパートさんが多い中で、自分は社員で。私なんかより年齢もご経験もずっと上の方達のスーパーバイザーをしないといけないときもあって。この前ね、新しく入った社員の人に、「(相談業務で)SVしてても誰も自分の言うこと聞いてくれないんですよ。心理の世界って些細なことで同業者からの信頼を失くすものだから、相談員の人たちからの自分の評価が下がらないように必死だしすごく怖いんです。自分のアドバイスより相談員さんの言葉や方向性の方がよっぽど優れてるって思っちゃうし。〇〇(私)さんの言うことならきっとみんな聞いてくれるのに。なんでSVしながら相談員さんと和気あいあいできるんですか？何考えて業務に当たってるんですか？」って言われて。一応その場でお返事はしたんだけど、改めてちゃんと考えて、言葉にしてみようかな、って思って。。まずは、明らかなタブーを除けば、心理の世界に優劣も正誤もないと思う。カウンセリングの方向性は、人間同士の対話の中で起こる化学反応の連鎖が作っていくものだから、良くも悪くも唯一無二で。同じケース、同じクライアントさんでも、カウンセラーによってセッションは全く別のものになるし、その逆もまた然り。物差しが存在するとしたら、その主軸になりうるのは、得手不得手や相性、ぐらいなんじゃないかな。自分になかった視点やアプローチを示されて、そこから気付きを得ることは往々にしてあるし、自分でシミュレートした方向性以外のものを受け止めたり受け入れたり、そういう、肯定的な刺激を得られる柔軟性はとっても大切。だけど、そこに驕りや劣等感を持ち込んだら苦しくなっちゃうよ。意見を出し合ったり他者の視点を選択肢の一つに加えたりしてみることで、セッションの可能性って格段に広がるからこそ、チームで相談に当たるしSVも置く。でも、その結果採用されたアプローチが“この主訴に対しての万能な正解”なんてこと絶対なくて、たまたま今回のケースのクライアントにはまっただけ。うちに来て下さってるパートさんたちって、関わりを持たせて頂けるだけで恐れ多いぐらいの、いろんな分野のプロフェッショナルの集まりで。心理や福祉の世界の大先輩がたくさんいらっしゃる。でも自分は社員で、SVなんて、ほんとに人がいなくて、とりあえずまじでシフト回らないからそこ座って、ってSV席に座らされたっていう心許なさすぎる日が3日ぐらいあって、その後は、もうできるよねよろしく、ってあちこち放り込まれて今に至るって感じでここまで来ちゃって。きちんと手順を踏んで会議も通ってSVされてるパートさん方に、気後れも劣等感も未だに持ってるし、それが完全になくなることはないと思う。でも、どんなに経験豊富で優れた経歴をお持ちの方でも、SVが必ずしも正しいとも、全てのアプローチを手札に持っているとも限らない。相談員さんから学ぶことの方が多いよ、ってお話して下さったSVさんもたくさんいて。だから、自分は手札と経験がまだまだ少ない分、人一倍相談員さんから学ぼう、ってスタンスしか取ってないというか取れないというか。迷ったりわからないことがあったりしたら、SVとしてそこにいても周りの相談員さんに、助けてくださいってお願いしちゃうし、相談員さんの対応を見てて学んだこととか感動したこととかは、それをそのまま伝えちゃう。情けないなって思う瞬間もたくさんあって、焦ることも不安になることもあるけど、わからないことや自信がないことを隠して虚勢を張るよりは、正直に自己開示した上でチームとしての最適解を決める上での判断材料をできる限り集めた方が、相談員さんもクライアントさんも信じてついてきて下さるんじゃないかなって思う。その上での最終的な決定に、責任者として責任を持てばいいんじゃないかな、って思うんだよね。年齢も心理職としても大先輩の方に、面と向かっては絶対言えないけど、「何考えてるんですか」っていう言葉選びと言い方が、ちょっと詰問ぽく捉えられちゃうことの方が多いから、反感を買ったり壁を作られたり、しちゃうんじゃないかな…私は同僚として、その方の相談業務や相談者さんへの、ものすごく真摯で情熱的な想いを裏で見てるし、人付き合いがそんなに器用にできないだけって知ってるから、一瞬ん？て思っても他意はないんだろうなって流すし信じるようにしてるけど、社員とパート、古株と新参者、って難しいよね。何考えてるのかって聞かれたら、私は相談の精度は相談員さんに基本的に丸投げしてるから、ファシリテートと雰囲気作りに全振りしてるよ、って、そこまで言い切らないけど、本心はそんな感じです。頻回者さんがいらしたときの、皆さんの「またか…」「うんざり…」っていう雰囲気を、相談者さんには誰であれポジティブに真剣に向き合ってほしいから、できてるかは別として印象操作を試みてみたり、一人ひとりの良いところのフィードバックをなるべく平等にするように心がけたり、全員が楽しく会話に入れるように、重い相談に疲弊しないように、明るくてとっつきやすい話題を拾ってくれそうな人に振ってみたり、、私にはそれしかないから、それだけをひたすらやってます。できてるかはわからないけど、、みたいなことを、なるべくマイルドに端的に伝えた(つもり、笑)そしたら、いや、できてるでしょあなたは…て言って下さって、嘘も社交辞令も言えない方だからこそ客観的なFBいただけて嬉しかった。
17Jan
- ◎新しい趣味
  こんにちは、かすみです先週の日曜日かな、すずめの戸締りを観てきました🎞🤍遠くに住んでる友だちと同じぐらいの時間帯で同じ作品観て帰ったら電話しよ、って話になって。👩🏻‍🤝‍👩🏼田舎も都会も、自然も人工物も描写がとっても綺麗だったし沁みるシーンもたくさんあったし、私はね、潤くんの言葉を思い出したよ。「どんなに素晴らしいものでもコストや想いを注いで創ったものでも長すぎると観客は飽きる。今のすごかった、もう少し観ていたい、って観客が心から思える感動と没入感の最高潮で場面を切り替えるぐらいがちょうどいい」ストーリー自体ももちろん大切だけど、自分の中で、エンタメの満足度のいちばん大きな指針って松本潤イズムに沿ってるかどうか、になっていて。潤くんならこんなに引き延ばさないだろうな、って思ってしまった瞬間に、一気に冷(醒)める。だからね、友だちとも話してたんだけど手持ち無沙汰になる瞬間がなかったっていうかここなくてもいいんじゃないかな、って感じるシーンがなかったっていうか。それってすごく大事なことだなって思います。ネタバレになっちゃうので、内容には触れないでおくね🫢もともとはねニノの映画一緒に観ようとしてて。いろいろあって予定変更になったんだけど、好きな人が出てる作品以外でも気になったのあったら今日みたいに一緒に観よ、って話になりました自分はすごく、知識や話題の幅が狭いなって前から思ってはいて、でも、どうしても絶対観に行く！！！みたいな作品以外を一人でたくさん観るのってちょっと寂しいから、友だちがいてくれてよかった〜！ってなってます笑二人で新しい趣味にできたらいいなって。✨またここでも感想お話しますね♪今は嵐さん以外だと、スラムダンクが気になってます🏀.*
16Jan
- ◎はじめまして
  はじめまして、かすみです友だちに誘われて始めてみました(*˙˙*)通勤時間が長いので電車の中で気が向いたら投稿できたらいいなって思ってます軽く自己紹介◎好きなもの　嵐さん　コナンくん◎好きになれたらいいなって思ってるもの　映画鑑賞　ゲーム　ポケモンカード　SexyZone　趣味がたくさんほしい、！◎仕事と夢　カウンセリングの勉強しながら　それに関わる仕事をしています。　まだまだ未熟だけど、この仕事が　唯一自分の輝ける場所だと思ってる。　生きがいなのかな。　学んだこと、考えたこと…　個人情報はもちろん話せないけど、　クライアントさんの　不利益にならない範囲で　何か形に残せたらいいなって思ってます。◎日常や購入品　その他にも　カフェ巡りだったり購入品だったり　日常のちょっとした幸せも　アップできたらいいな。　カフェで日記やブログを書いたり、　友だちが相談してくれたLINEの　お返事考えたりするのも好きです　最近の購入品　バッグとお財布大好き♡　日記はパソコンで書いてます　この前行ったカフェ　これからよろしくお願いします