お久しぶりの投稿になってしまいました。
主に大阪と名古屋をメインに活動しておりましてなかなか慌ただしく後回しになってしまいました😓
ところで"お腹が硬い"って日頃思ったことありますでしょうか？
・肩が凝った
・首が硬い
・頭が重い
・足がだるい
などは私も今までたくさん付き合ってきましたし悩まされてきました。
しかし"カルサイネイザン"を受けて初めて
『お腹が硬いね』
と言われてお腹って解すものなんだ。
むしろ解せるものなんだと初めて知りました
私はセラピストもしておりますので日々お客様にマッサージをしておりますが、何故かお腹をマッサージをするって事に勝手に抵抗を持っておりました。(お客様にすることも自分が受けることも)
昔にお腹はあまり触りすぎたらダメよと言われていたり元々お腹がくすぐったくて苦手意識もありました。
しかしカルサイネイザンでお腹をほぐしてもらってからまず腰が楽になった事に感動し、生理も来たりしてお腹に何か隠されているのかも？と思い現在に至ります。
体の仕組みとしてはお腹(腸)は自律神経が支配してます。
また胃腸の蠕動運動は副交感神経が優位になる事により働きます。
つまりリラックス状態だと腸は活動的に動きます。
しかし反対の交感神経が優位になっていると抑制されます。
つまり緊張状態が続いてると便秘などになりやすいんですよね😓
そして腸ってとても敏感な部分だそうでストレスなど受けるとお腹が吸収してくれています。
ストレスを受けまくったりして常に緊張状態が続くとそりゃあ固くなっていきますよね😅
先生に触られて
『頑張りすぎだよ』
『今までお腹が受け止めてくれてたんだね〜』
『お腹ありがとうね〜』
何故か凄くこの言葉で楽になりました。
そして自律神経の乱れがいろんな症状の根本だったと知り、また自律神経はお腹をほぐすことで整えられると知りました。
今自律神経の乱れで悩まれてる方は是非お腹に注目して頂きたいなと思います✨
そしてもしかしたら今悩んでることがお腹をほぐすだけで改善するかもしれないので是非受けてみてくださいね