子供の成長発達には
バランスのよい栄養摂取は大切です
そして大切な栄養素の中でも、
意識して取らないと
なかなか摂取が難しい栄養素の代表が
「鉄分」
長年不妊治療をする中で
栄養療法を知り、
不妊だけではなく、
うつやパニック発作といった
気持ちの不安定さなども
この鉄分が不足していることで
起こることがあると学んでいたので
子どもが生まれてからも
ずっと鉄のことを意識してきました
とくに乳幼児期に鉄分が不足すると
脳の中枢神経を発達させるのに
必要な栄養素のため
場合によっては
子供の発達に良くない
影響があるということで
どうやったら食事から
子供の発達に必要な栄養を
満たせられるか？
をずっとずっと考えていました。
（もちろん他の栄養素も大切）
一般的な鉄の摂取方法として
代表的なのは
「鉄剤（サプリメント）」と
「レバーなどの動物性の食事」
でも、大人だけだと鉄剤などの
サプリメントでも良いですが、
子どもが飲むには適していないし
（さらに国産サプリは吸収率が良くないとも）
レバーといったよく言われる
食事からの摂取は、
料理が苦手、レバーが嫌いな
私にとっては苦痛でしかない
どこかに、
子どもでも
簡単にとれて
かつ、ママの負担にならない
良い方法ないの？？？？？
そんなときに出会ったのが
「鉄ミネラル生活」
実は栄養療法で
高額なサプリメントをすすめられた経験から
栄養系の講座に対しては、
ちょっとアレルギー反応があったので
受講するまでに
すっごく時間がかかったのですが、
受けてみてびっくり！！
サプリなんて必要なしだし、
台所にあるものだけで大丈夫。
いろんな常識をぐるんと覆す
とっても簡単で続けやすい方法
もっと早く
受けとけばよかった！！
と思いました。
鉄ミネラルでお伝えしているのは、
昔ながらの調理方法の知恵を
現代に活用しやすい形に
生まれ変わらせた
鉄分の摂取の仕方
一昨年の２月に
「鉄ミネラルアドバイザー」になってから
まずは家庭で実践していきました
それも、とってもゆるーく
でも、ゆるゆるでも、
栄養が満たされることによる
嬉しい変化を実感したため
昨年末から、
LINEご登録者にまずご案内し
すでに４０名以上の方が
鉄ミネラル生活に
ご参加くださっています。
そして我が家だけではなく、
受講者の方からも
・とってもひどい便秘が改善
・こどもの寝付きがよくなった
・肌が綺麗に・・・
などの嬉しいお話をいただいています。
この簡単でコスパのいい
栄養の取り入れ方は
ママの強い味方になる！と
今回、ブログでもご案内します。
日本女性の９割は、
鉄分が足りないとも言われています。
が、意識しないと
なかなか取り込めない鉄分
毎日手軽に家庭で補給できる
そのやり方を覗きにきませんか？
ぜひ、お子さんをお持ちの方だけでなく
妊婦の方も（母乳の質に関係します）、
貧血で悩んでおられる方もいらしてくださいね。
ついついお子さんにイライラしてしまうのも、
鉄分不足がおおいに関係しているかもです！
お申し込みはこちらから⇓⇓
https://ws.formzu.net/fgen/S22729469/
開催日時：申込みフォームに記載（記載がない場合、
個別にお問い合わせください）
時間があわない、なかなか、ゆっくりとは聴けない、
そんな方からのリクエストで動画講座も用意しています。
14日間何度もみれます。
費用：お話会４０００円＋公式テキスト購入代２０００円
公式テキストは、ご自身でご購入頂きます。
お申込み後の返信メールに、購入先が記載されています。
動画は、お振込＆テキスト購入後にお送りします。
お振込み完了＆テキスト到着したら
LINEまでご連絡くださいね！
★参加者からの声★
その他にも
★「鉄ミネラル」お話会★
より詳しい講座の内容はこちらから⇓⇓
子供の
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
子どもを美男美女にしたいなら必須
子どもの頭の良さや運動能力にも関わります
親になるなら知っておきたい
口育のことが学べるメール講座⇓⇓
