冷房の温度を１℃下げると一年、寿命が縮まるという説があります。
クーラーガンガンつけることで代謝が悪くなり免疫機能が低下し肥満や夏バテを引き起こしているとか。
お酒は適量を飲むぶんにはいいですが飲みすぎれば一利なしです。
適量とは、たとえば日本酒なら日に一合程度と言われています。
太ることと夏バテの関係は相対してるわけじゃなくてセットですよね。
ストレスというのが一番大きいかも知れませんね
あと大阪市中央区の整体で血行促進もいいですね。
夏バテ解消にはラッキョウもおすすめ。
自家製で、とってもすっぱいです。
市販のラッキョウは甘すぎて食べられない）ですので、お酢でも代用できるかな～と
ラッキョウがない今年は思っております（＾＾；