１１月２２日 ささみの野菜巻き弁当

こんにちは

朝は寒かったけど

お昼からは暖かな感じ。

今朝は４時半起き

朝からオットを送ってから

仕事へ

朝から６０キロ超走った

今日は二往復しなきゃ

🌟ささみの野菜巻き

🌟厚揚げの味噌蓮根挟み焼き

🌟なめ茸

🌟いんげんの胡麻和え

🌟ひじきの煮物

🌟玉子焼き

🌟みそ汁

最近はこっちいたらダンナを病院へ

実家帰れば父が入院した病院へ

それもみんなケガ🤕

早く良くなりますように

ご訪問頂きありがとうございます