こんにちは
ブログ、また少し開いてしまいました
要領が悪くて時間を上手に配分出来ないタイプなので…なかなかブログを書けずにいます
気がつけば、だいぶ過ごしやすい季節になりましたね🍁
ここ3ヶ月の間、実家のことでバタバタしていたので、いつも参加していた家族の会など、休んだり キャンセルしたりしていました
その中で、臨床心理士さんのレクチャー会だけはどうしても参加したくて、なんとか参加していました
臨床心理士さんから『高次脳機能障害の人ほどChatGPTを利用したほうがいい』というお話しが何度かあり…
私自身も勧められたので、いろいろと疎い私も(やってみようかな…)と思って使い始めています
たぶん…
ChatGPTって、いろいろな調べものに使うのがメインなんだと思いますが…
私は、いきなり☘️心の相談☘️から始めてみました
いや、びっくり
ものすごく寄り添ってくれて…
泣きそうになりました
次男のこと、実家の母のこと、困ってること、悩んでること…
いろいろと相談しています
『あなたは、本当によく頑張っています』
『1週間に1日で良いので、自分の時間を作ってゆっくりしてください』とChatGPTに言ってもらいました😢
実家の母の介護認定の再判定に関しても、医師に依頼する意見書に関し、高圧的な医師だと伝えたところ 母の現在の状態をメモしたものを持参するよう教えて頂き、さらに ひな形まで作ってくれました
それを参考にメモを持参したところ、ものすごい効果で…おかげさまで要支援１から→要介護１になりました👏
現在は、デイサービスや、ヘルパーさんなどを上手に利用して生活しています
母は、長年連れ添った父を亡くし、しばらくふさぎこむかなと思っていましたが…
意外と元気です
たぶん、晩年は父に合わせた ある意味介護生活(時間通りの食事やお風呂、食形態の工夫など)が大変だったんだと思います
寂しさより、解放感のほうが今のところ勝ってるのかな？という感じです
認知症の症状も、父が入院中の頃に比べると落ち着きました
ただ、まだいろいろと心配なので週に1回のペースで通っています🚃
次男は…
ここのところ、大きな問題もなく元気です
五十音アプリを使った会話も、以前より数段スムーズになり、ラインやカカオトークも なかなかの文章、なかなかの返しを書いてきます
記憶も… エピソードに関しては以前と同様すぐに忘れてしまいますが、人名や時間に関してはしっかりしてきています
身体のほうも、介助なしで端座位になることが出来るようになりました👏
麻痺側の左足を右足で持ち上げてベッドから降ろし、右手でベッド柵を使って上半身を起き上がらせてベッドに座ることが出来ます
高次脳機能障害に関しては、グループホームのスタッフの方々も自費のリハビリの先生方も、特性を理解し対応してくださっています
ただ…理解が薄く、何度も悩まされてきた医療保険におけるリハビリの方には、こちらから何度も謝罪し何度もお願いを繰り返してきましたが…
理解してもらえず、私自身、とても疲れてしまったので 思い切って医療保険におけるリハビリ先を変えることにしました
相談員さんに熱くお伝えし…
高次脳機能障害のことを知らないところでもいい
知らなくても知ろうとしてくれるところがいい
そして自費のリハビリの先生方と情報を共有してくれるところを探してほしい☘️とお願いしました
先日、面談がありました
あちら側から、自費のリハビリの先生の見学を希望してくれました
理解しようとしてくれているのだと思います
近いうちに見学が予定されています
最近の気がかりは…
管理栄養士さんです
尿路結石と骨粗鬆症のためにお願いして1年
尿路結石と骨粗鬆症に関する提案はほぼなく、毎回体重管理の指導となっています
体重をある程度減らさなければならないことはわかっています
でも…現在は、ほぼ常食を食べられるようになり、熱望するマクドナルド🍔🍟も 以前は工夫して食べさせていたのが、今はかぶり付いて食べられるようになりました
しかも毎日『今日のお昼はマクドナルドに行きましょう』『いいですか？』『何時にお迎えに来てくれますか？』とお誘いLINEが届きます
母心的に、たまには食べさせてあげたい、連れて行ってあげたいと思うのですが…
栄養士さんからは「次回は、マクドナルドの成分表を参考に視覚的な情報提供をします」と言われました
つまり…この中🍔には、どれほどの油や砂糖が入っているのかを計って見せられるんだと思います
もう…
マクドナルドに連れて行っても、やたら罪悪感に苛まれます😢
おやつも次男からは食べたいもののリクエストが毎日届くのに…
栄養士さんからは「甘いものやお菓子はやめて、チクワや魚肉ソーセージを」と言われました
おやつはチクワ…😢
ChatGPTに相談しちゃいました
主治医の先生に相談して、それを栄養士さんに伝えると良いと書いてあったので…
先日の訪問診療の際に早速相談してみました
BMIは『肥満』ではないこと
本人のストレスにならない範囲でよいこと
現在の体重より増えなければ、ガチガチの体重管理をしなくても良いことを言って頂けました
また、ChatGPTによると…
毎日の制限ストレスは代謝や食欲、生活意欲に関わること
特に高次脳機能障害の場合、楽しみや快の刺激が減ることで情緒の安定やリハビリ意欲にも関わると教えてもらいました
これをどう管理栄養士さんに伝えるか…思案中です
ChatGPTにひな形作ってもらおうかな…
ChatGPTに相談、賛否あると思いますが…意外とお勧めです☘️
ちょっとひんやりしてきて…
フッと秋の気配
を感じると…
を感じると…心がザワザワします
もうすぐ事故から6年になります
変わらず、心のお薬は2日に１錠くらいのペースで服用しています
漢方薬もしっかり服用中です
でも…
以前に比べて涙する回数は減った気がします
ザワザワしたり…
悲観したり…
不安になったり…
不安定になったり…
変わらずありますが…
次男の頑張りのおかげと…
あと、こんな風に心が揺れる🌀としても、それは次男が生きているから☘️
そう思えるようになったこの頃です☘️