体重61.5


今月も後わずか 目標は60切りだったのよね

まだ一度も切ってないよ。


そろそろファスティングしてリセットしなくちゃ


GWいっぱいはお出かけ 飲みの予定がないから
今しかない!

日曜日 お天気が良かったので
河川敷まで自転車のってお散歩自転車


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外で飲むビールは格別です


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夜はあっさり冷やし中華

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スーパーに無糖甘酒が売り場になくなったので
楽天で玄米甘酒を注文

ほんのり甘くて美味しい

やっぱりスムージーには甘酒も入れてアップ


久しぶりに手芸屋さんをのぞいたら
綺麗な糸が売っていてシュシュを編んだのが展示してあり

私もやってみたくなりましたにひひ


日曜日からシュシュ編みにはまってます

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お花みたいで可愛い
グラデーションの糸って仕上がると綺麗ですき

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ゴムをひっかけて刺繍移動をからめて作る
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シュシュ編みは簡単だし
ちょっとしたプレゼントにもいいし

いろんな糸でたくさん編んでみよう

ちょうど5月は誕生日の友達がいたから
これをあげればちょうどいいかな?


お返しの心配しなくていいくらいのプレゼントなら
もらう方も気楽だろうしラブラブ


プチファスティングは
朝はいつもの小松菜スムージー
日中 優光泉 チアシード入り  チーズ

夜  おかずは味見程度 チアシード入りカップスープ
でやります!


火曜日から金曜日までの予定です


今月末くらいには一瞬でも60切りの数字がみたいわ!音譜