正月太り脱出2

正月太り 64.5→63.5

1日1食生活してます。

朝は小松菜スムージー

日中は優光泉のみ

夜

牡蠣とほうれん草のマカロニグラタン

里芋の煮物リメイクのポテトサラダ

1日1食なのでそれくらいは食べたい物食べようと

楽しみに1日過ごしてます。

生理がダラダラです

更年期だから仕方ないけど

なんだかねー

やる気が出ません(^_^;)