連休で食べまくり納めをしてモリモリほうじ茶飲んで
初日の朝 体重は65.2
以外にも腸内には残物がないのか激しい下痢にもならず
前回のファスティングは11/8から11/9.10
回復期はそのあと3日位で生理もきちゃったから
そんなに期間は開いてないんだよね。
前回の余韻が残っているのか
それとも食べない事に慣れたのか
1日目は前回よりも空腹感もなく
夜にダーリンのご飯を作るのも辛くなかった。
味見ができないので出来栄えはわからないけど。
今回の目標は62キロ！
回復期はできるだけ長く頑張りたい！
12/14の日曜日に相撲部屋のパーティに行くんだけど
洋服がないのでネットでブルーのワンピースと黒ベルベットのジャケットを購入しました。
サイズは13号
すっかり綺麗に着こなしたい！
お正月に実家でのゴルフ用にキルティングのスカートを買ったけどLサイズでキツキツ
それが緩く履けるように
ウエストキツキツのゴルフパンツも履けるようになる
最終目標は
11号の洋服が着こなせるようになる！
12月も気持ちを引き締めて頑張るぞo(^▽^)o