開始時 66.2
白菜と豚肉の重ね蒸し セロリと豚肉のキンピラ
体重 64.3
ここのところ体重に変化ありません。
増えないだけいいです。
恵比寿のgolftecに個人レッスン
急いで行ったら予約の時間間違えて一時間も早く行ってました。
30分後に空いていたのでそれまでコーヒー飲んで時間を潰して
左ひじを折らないでフェイスターンの練習
これもう三回も習っているのになー
左手の親指を立てるように意識する事
体重移動で左足の左縁に体重載せるイメージ
来週のラウンドでは130切りを目指す！
その後 初心者後輩と新宿の室内打ちっ放しに
シュミレーションで弾道がでるはずだけど全然読み取ってもらえず😞
なんか打ちにくいしもう行かないなー
昼飯食べてなかったので
後輩と新宿高島屋でフォー食べて帰宅。
夜
白菜と豚肉の重ね蒸し セロリと豚肉のキンピラ
ほうれん草の胡麻和え
焼酎ロック3杯
家飲み そろそろおしまいにしてファスティング準備だなー