もう朝……皆様、おはようございます

今日の関東のお天気、どうでしょう〜

あまりよくないような…感じ❓
ここからの話しは、長くなるので、メンタルに興味がない方は、遠慮なくスルーしてくださいね

只今、朝の5時30分😅
昨日、寝たのは2時過ぎ……起きたのは、5時前……
いったい、私の睡眠時間は……

しまった

やってしまった
😅
昨夜、眠剤飲むのを忘れてしまった😱
忘れるくらい、調子がいいのか……それとも、ただのボケなのか😂
まいったなぁ〜 今日、動けるかしら
こんなこと、初めてなので大丈夫かとっても不安です。
最近、風邪以外は身体&脳の働きもいいみたい

慌てて頓服・頓服っと考えなかったし😊
そろそろ、薬の数を減らしても大丈夫かな? っと、思うように余裕が出てきたなぁ〜っと思ってたらこれだ……😥😥😥
眠剤飲むのを、忘れてしまっただけで寝れない。
ここで落ち込んでも仕方がない。
体内時計は、少しおかしくなるけど、仕方がない。
仕方がないよね〜😊
こう思う時は、いい方向に傾いてるっと思いたい。
先日病院いった時、初めてといえば大げさなんだけど、着て行く服を選んで明るい色の服を着て行きました

極端な話、今まではブラック・グレー・ネイビー……
それが、極端な例をいえば、ピンク的な色の服を着て行った

単純に、ただ・ただ嬉しい😃
先生の話しも、周りのザワザワがあまり気にならなかったし。
この周りのザワザワが「看護師のバタバタの音」に、耐えられなかったのが、ゆっくりではあるが話せるようになったしね😀
これだけでも、私には大進歩なの〜
大学病院だから、時間がかかるけどあまり疲れてはなかったし。
鍵閉めの検査する回数も減ってきたし、手洗いも回数はあまり変わらないけど、ハンドクリームを塗るようになったしね

ただ、玄関のドアの開け閉めする数は、まだ奇数の数じゃないと、気がすまないし、
音はまだ敏感なんだけど……
でもこのような感じなので、ゆっくりなんだけど、前向きになれたような考え方

長いあいだ、この病気に苦しんだから、体調が良くなるには、時間が必要だよね

長々と書いて、ごめなさい。
寝不足な一日だけど、ゆっくり活動していきます

桜の木も、また来年だね〜
またね😄