女の子一人で注文住宅を建てて
のんびり暮らしている花凛です♪
訪問下さってありがとうございます
何だか今日は闘病日記的な内容に
なるので
お辛い方はそっと退出下さい
今、キッチリついてる病名
「うつ病」
最初に気がついたのは
どんなに疲れても布団に入っても
眠れない
眠りにつくまで最低２時間かかるように
なったこと
これ、ちょっとおかしいんじゃないかと
意識がなくなるまで２時間かかると
当然睡眠時間は短くなる訳で
この症状が出る２ヶ月前に
上司が突然退職してしまい
全ての責任が覆いかぶさってきてから
必死に仕事をこなしてきました
今、思い返すと
仕事しすぎと考え過ぎだったのでしょうね
でも、その時は部署長に任命された訳でも
ないのに
年長者である自分が
「何とか頑張らなくては！」と
感じてしまったのでしょう
ずーっと１２時間位、職場にいました
勤務先はタイムカードもなく
誰も気がつかないけれど
頑張ってしまったのです
睡眠導入剤を使用しないと
眠れなくなってしまいました
そして状態は更に深刻になって
いくのです
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