皆様～ごごごごご無沙汰しております
いかがおすごしでしょうか？
かりんこんは、ここ数年非常にストレスまみれで
過ごしております
結果、痩せました。
ん～この1年半で5キロほど？
で、現在進行形です。
事の発端は、コロナ渦と更年期の時期が
ピタリ合わさったことで
精神的な不調が出て胃腸が弱くなった。
それに、昨年から職場がリニューアルし
同じところに勤めながら仕事の進め方等が
変わって扶養内で働いていたのでは
間に合わず、勤務日数も拡大して
より激務となったこと
仕事で新しいことを覚えるのは
50代にはなかなか厳しい～
疲れてミスも多くなり負の連鎖
食べ物があまりのどを通らなくて
食パン1枚の半分しか食べれないこともあり
カロリーゼリーにはとてもお世話になりました。
もうすこし辛くなったら心療内科へ
通おうかと思ってたくらいでした。
そして追い打ちをかけるように
今年の夏
実家の母が心筋梗塞を起こして
緊急手術
↓
リハビリを含めて2か月半の入院
やっと退院かと思ったら
あら？？
お年寄り特有の症状が！！
目の前にお薬をだしてるのに
認識できなかったり、
1日ずっと寝ていたり
幸い一時的で今はほぼ元に戻りましたが、
あの時はマジでで焦りましたよ
当の本人は当時のことをあまり覚えていないらしい。
健康診断の結果を見て体重減を
勤め先のクリニックの若先生も
心配してくれまして
疑わしい病気の検査をしていただきました。
（もちろん福利厚生で）
結果
特になんもなかったです。
まあ、そうだろうな
原因はわかっている
ストレスだからな。。。。
ほっておくとヤバいけど。。
ただ、亜鉛不足らしく
（ストレスにより消費するものらしい）
亜鉛のお薬を飲んだら5時間くらい
寝れるようになりました。
更年期以降よく目を覚ましてたんです。
母が入院をした時に限界を感じ
これ以上働けそうにないので
退職をお願いしました。
ただ、人手不足の為次の人が決まったら
と言うことにしてたら
人がこない・・・・
わたし、いつ退職できるかしら？？
45キロ切る前に辞めたいわ＝
若い頃なら喜んでただろうけど
50代後半となると事情が違うよねえ。。
しわしわの鶏ガラになって
10年くらい年取った気がする。。
筋肉が無くなった気がする
いや、気のせいじゃない気がする。。。。