モニター

今日ゎ、



たまたま、




広告で見つけて
応募して


当たっちゃった、


モニターに参加しました+。v(。・ω・。)v゜+



仕事終わってソッコォ


家でてきました(★´ノ∀｀)<<




向かった先ゎ


京都市内




モニターの内容ゎ


血圧測定



15回測定しました(p'ε`q*)☆。+




血圧の平均ゎ
上…85
下…47

でした"(o≧□≦)o☆・*:..。o○



最初は着いてすぐやったから

90がでてちょぃビックリ



が、


後はいつも通りに


80台







あっちゅぅまに終わりました(b´∀｀d)




今帰りです

久々に

毎日

暑い日々が続いてますね

えりかの職場、

温度計、

46度…

どぉゅぅことゃぁッ

そりゃ全ての毛穴から、

大量の汗がでるわけやゎ

暑いを通り過ぎると

慣れてしまうもんです

そしてクーラーの部屋が寒すぎるといぅ、

一般peopleの感覚では

生きていけない体らしい

職場のみんなもクーラー設定温度高いです

ぁる意味ECOですょね

休みの日ゎクーラーなしで余裕で過ごせます

そぉそぉ、

健康診断の結果

バーフェクト

食生活改善したし、きちんと結果でてよかった

ほにゃッ

デブ

本間


太りすぎなえりか…


なんで高校の時
あんなに食べてたんやろ…


なんで大学の時
あんなに飲みすぎてたんやろ…
一日にボトル何本飲んだんやろ…




自分が謎だ

炭水化物と酒を一緒に
摂取したら一番ぃけんのに、
よく飲んで食ってたゎ(-_-メ)




その当時の彼氏も、
警告ゎしてくれてたけど、
食べてる時が幸せなんです(★´ノ∀｀)<<


だから、

今更、


25歳になった
今


今しかない


だから本気だします



過去の自分のバカッ

(☆＿☆)



以上、

本気ダイエット二日目えりかの

独り言でした(・◇・)