寝よう

娘の様子は…

それほど、
よくなりません。

可哀相です。(; ;)



冷えピタに、
氷まくらしてます

熱は微熱やけど一応…




あとは目やにがねぇ…。。



明日は早起きして、
チーズ粥作らないと
かりんが好きなお粥です

土鍋でだすと、
尚更、
喜びます


明日からぉ仕事


さぁイヤでも、
明日はくる！！！





みなさん、
明日から
がんばりまっしょぃ

ダイエット

テレビでダイエットのことやってましたね


温ヨーグルトダイエット
ヨーグルト、ハチミツ、みずをカップにいれて、チン
朝食の時に飲むといいみたい


もやしダイエット
もやしゆでたやつに、マヨネーズかけるだけ

トマトダイエット
夜ご飯にトマト食べるだけやって

いいなぁ
明日から、
温ヨーグルトダイエットしよっかな

楽して痩せたいし

夜ご飯

今日のメニュー

ご飯
筑前煮
大根サラダ
手作りゴマドレッシング
かつおのたたき
ぉみそ汁


☆筑前煮にゎ…
とりもも肉、タケノコ、
干し椎茸、人参、
きぬさや、ごぼうが入ってます
味付けゎ簡単
ほんだしに、砂糖、みりん、醤油のみッ

十分美味しいです

☆大根サラダゎ…

大根を簡単に細く千切りに…。
水菜は、サラダ用で
あとはクルトンのせてます(^^)

☆手作りゴマドレッシングは、


ゴマ・マヨネーズ・しょうが・にんにく・砂糖・醤油・めんつゆ・ゴマ油・みりん
これを混ぜるだけ
ゥマィ

☆ぉみそ汁ゎ…

今から適当に作ります(*^o^*)

☆かつおのたたき

これはね、あと一品何にしようか考えてた時に、えりかパパが買ってくれましたo(≧∀≦)o
イェィ