作り方

昨日の夜ご飯の、



オムレツの、
カディスのトマトサラダがけ




の作り方を紹介したいと思います






材料


トマト大四個


玉葱2分の1


ピーマン三個


バルサミコ酢大4


オリーブオイル大4


塩お好みの量

以上なんです


ぇりかゎ、バルサミコ酢がなかったから、


バルサミコドレッシングにしちゃいました―ッ



作り方ゎ、


簡単


1
トマトは一センチ角にきりボールへ。


2
玉葱、ピーマンゎめっちゃ細かいみじん切りに…
ある程度の触感はいるから、ドロドロゎダメです
みじん切りです
できたらボールへ。


3
1、2が入ってるボールに、調味料全部いれて下さい
あとは塩で味を調整したら、完成です





次に、


オムレツ

これは、

卵と塩、牛乳を混ぜて、

フライパンにバターをひいて、半熟な感じで焼いているだけなん



出来上がりがコチラッ




















夏にはさっぱりしてて食べやすかったです

夜ご飯

今日のメニュー




チキンのさっぱりおろし



ツナと玉葱のたっぷり煮



オムレツの、
カディスのトマトサラダがけ



今日のオススメゎ、


カディスのトマトサラダのん



ありゃまぢウマィ












まず





チキンのさっぱりおろし






これゎ、

鷄胸肉を酒につけて、
片栗粉をつけて、
やいたのに、

えりか特製のタレをかけてます







ぉ次ゎ




ツナと玉葱のたっぷり煮
















これゎ簡単なのに、

玉葱の旨味がいいかんじ


作り方ゎ、

簡単




熱したフライパンに、


ツナ缶、一缶を
油をきらずに、
そのままにいれて、

次に、

玉葱三個分を食べやすい大きさにきったものを、
茶色になるまで炒めて、
下茹でしておいたジャガ芋をいれて、

少し水をいれてグツグツさせて、

醤油を少しいれたら完成

玉葱の甘味で、
美味しいです








ぉ次ゎ、



オムレツの、
カディスのトマトサラダがけ
















これゎ、

まぢゥマィ



材料と、分量、
作り方ゎ、


またあとでアップいたします










今からちょぃお酒飲みます














ぇりか

悲しい

柳ヶ浦高校の野球部員。

バス横転事故で、

高校二年生の部員が亡くなりました。


どうしてなんやろな。



頑張ってる部員が命をおとすなんて。


楽しいはずの開会式。









他の部員も精神的に、

きついかもしれへん。


デモ、


グラウンドに入ったら、

その子のためにも、

自分のためや、

支えて下さった方々のため、

精一杯、

悔いのないようにしてほしい。



試合は明後日みたいです。



甲子園常連校。


頑張ってほしいです。










ご冥福をお祈りいたします。