寒ッ

ぉはょぉござぃますッ





今日もめっちゃ寒いなぁ











デモ












今日ゎ、












バーベキューなのです











久しぶりに会える友達やし、


楽しみ











ってことゃから、











ゆっくり準備して


ぼちぼちいくかな











でゎまた











ぇりか

ダイエット

ダイエットをして一ヶ月ちょぃたちました






先週から夜ご飯を食べてなかったんです











デモ












今日ゎ、


夜ご飯食べに行ったんで、


かりんの残りを食べちゃいました










がっつり、

石焼きビビンバ











うまかった












明日ゎ…























楽しみ












ぇりか

運動会

おわったぁぁぁ











めっちゃ頑張った











2.2キロ走って










タイフーンにでて











他にもかりんがでるやつをビデオとったり























頑張りましたッ





筋肉痛ですッ












年デス











ぇりか