移植②に向けてやった事
一人目を治療している時に
途中から鍼灸に通い始めました。
私は相性が良いらしく
通い始めて1ヶ月もすると、生理痛がなくなり
(元々めちゃめちゃ生理痛が重くて、痛み止めなしでは生きていけなかったのが、飲まなくて済んだ)
ひどい末端冷え性だったのもかなり改善されてきました
妊活関係なく、
肩凝りとかむくみとか
改善されるので、産後もめっちゃお世話になってた
効果が現れるのがゆっくりな方もいるそうなのですが、もしまだやった事ない方はぜひチャレンジしてみてほしい
温活については
よもぎ蒸しと砂風呂に行きました♨️
砂風呂はなかなかないけど、
よもぎ蒸しができる施設やサロンが
ここ数年で増えてません？？
(嬉しい
)
)よもぎ蒸し行くと
凄く温まるからしばらくポカポカしてるし
汗も出るから
デトックスしてる！！！って感じがして私は大好きです
安いところだと3000円ぐらいでできるし
コスパも良いかなぁと思ってます
高いところだとそれはそれで
色々こだわってて面白いです
とにかく、妊活に良いとされてるものは
一通り経験してます笑
笑他にお勧めありますか？？