ダイエット

去年の12月。私は病んでいた。

仕事が、思うようにいかず、

それも自分の責任だからしょうがないと、

自分の能力のなさを認めざるを得ない毎日。

そんなブルーな事を言っても、付き合いでの

忘年会や飲み会は目白押しで、

なんか気づかないうちにストレスがたまっていたみたい。

人間関係にも相当つかれていたみたい。

ストレスがたまれば、現実逃避するべく、お菓子に走る走る。

私の場合、何がいけないってお菓子の暴飲暴食なのだ。

そして太って、またストレスになる＝ブルーになるの悪循環・・・

そんなストレスフルな毎日にピリオドをうったのが、年末のタイ旅行☆

ほんとにデトックスな旅で、CREAに紹介されちゃいそうなくらい

癒されてきました。ストレスを全て放出したおかげで、

体重こそ増えたものの、気分爽快！

そんな気分でお正月を迎えられ、一念発起する。

それは・・・

『ダイエット』

今まで、なんどもやろうと試みるが、誘惑に負けて挫折。

一応着たい服は着れてしまう体型のため

甘えてしまうのだった。

でも、今度こそ違う！27才OL生まれ変わります！

とゆー事で、近所のジムへGO!

ビクビクしながら、体型チェックを受ける。

ガー－ン。

見たくはなかったこの現実。

でもでも、どんな事でも今自分の置かれている状況から

目をそらしちゃイカンわけですよっ！

現実を真正面から受け止めて、変化を起こしたいなら

努力しなきゃいかんわけです。

ジムの場所が六本木とゆー事もあり、

モデルやOLさんも美しい人ばかりとゆーのも

イイ意味で刺激になっている。

そんなこんなで、ダイエット開始から1ヵ月半すぎ、体重は2．5Kｇ減。

体重よりなにより、筋肉はついてきてイイ感じの体になりつつある。

まだまだ目標体重は先だけど、これからも朝ヨガはつづけていきます♪

自分を好きになるために☆

今日は、ちょっとマジメなお話。
外が雨だと、どーもしんみり考えてしまう癖があるので。

今、社会の中で生きてる人たち

（って、壮大なテ－マになっちょるなぁ）って、
どのくらい自分に満足してるのだろう。
どのくらい自分の事が好きなんだろう。

私は今の自分に満足している。

仕事でプレッシャーをめっさ感じて不安になる事も
悔し泣きしそうになる事もあるけど、
プレゼンでうまくいったら、いいものが作れたら
それで全ての苦労は忘れられる。

周りにいるヒトも、穏やかで優しくて

尊敬できる何かをもっているヒトが多い。

ま、アンハッピーオーラを醸し出すヒトには本能的に

極力近寄らないようになってるかもだけど・・・

大都会に住み、好きな服も買えて、美味しいものも食べられる。

ほんと自分は恵まれてるなと最近強く思うようになった。

でも、こう思えるようになったのはつい最近。

以前は、なーーんか自分が好きになれなくて、自信がもてなくて・・・
そのためにスッゴイ色々チャレンジしてみた。

会社後に学校に行ってみたり、素敵だなと思う人の

言動・行動を真似してみたり。

それでもうまくいかなくて、いつも誰かに憧れてて。

でもいつの頃からか、「今の自分でいいんだ」って思えるようになった。
今の自分を認める事ができてから、どんどん自分が好きになった。

毎日が楽しくなった。

「今はダメだけど、１年後の自分はエエ女になってる！」って

鼻息荒くしてた頃、今の自分を認められないなら、

未来の自分を輝いているわけがないってゆー
すごくすごく簡単な事に気づいてなかったんだ。

もし、『今の自分』を好きじゃない人がいたら、

とてもいい治療法があります。とっても簡単。　

それは・・・

「今の自分サイコ－－－－☆私はいい女だ☆」

って声にだして言ってみる事。（注：人がいないとこ限定。）
これねーー効くんですよっ！まーじーで！

けっこー凹み気味になってる時にテキメンっ♪

だんだんその気になってくる。
言霊ってやつですかね。いやー人間ってすごい。

こんなんで元気になれちゃうんだもんねぇ～
あっ、私だけかも・・・根が単純なもので（笑）

あとイヤな事を口にしない事も大切。

いっちゃうとますます暗～い気持ちになっちゃうから
さっさと忘れちゃうのが一番。

そんなこんなで、いつの間にか『自分大好き人間』になってた私♪
もちろん、２７才がさいこーにハッピーなトシになるに違いありませんです。ハイっ！

あっ、でも現状満足で、もう上を見てないってわけじゃないです。
好奇心の塊なんで、常にアンテナ、ビンビンにはって独身LIFEを満喫しないとね☆

２７才はやばいのか？

昨日、仕事とは全然関係ない超大手広告代理店のおやじたちと飲んだ　

withスッチー友達。

そこで気づいた事。

「オラ、やっぱりスッチーとは話合わない。

つかつまらない。話にオチがない」

① 「奥さんがCAだと、ぜーーったい浮気するじゃないですかぁ～♪」

そんなとこで、浮気はばれなきゃいーとか言ってるオヤジどもにオイラ一言

「でも、ほんとーに誰もが認めるエエ男って、

奥さん一筋って人ですよねっっ！！」

② 「もう２７才だしぃ～どーしよー早く結婚しないとやばいいいいい～」

オイラ「えっ！ちょーーーー今楽しいじゃんっ！

結婚も全然アリだけど、なにがやばいの？」

周り絶句。なんだぁ～？？文句あるか？

帰り際、名刺を配りまくるオヤジたち。

○○さんの名刺の色は青だ～とかいって喜んでるスッチー

（注：かわいくない、つかBUSU） を横目に社会科見学させてもらった２７さいでした♪

今朝もヨガでデトックスしてから出社。今の私にはこれが合ってる♪

忙しさアピール

昨夜、急遽飲みに行く事に。お相手は会社の友達の友達。

同じ広告業界で働いてる彼は、忙しい事このうえないらしい・・・

銀座で会社の友達とご飯を食べつつ、彼を待っていたけど、来たのは23:00。

「今日忙しくて、何も食べてないんだ。

残業は月に150時間超えてるし。土曜もでなきゃだし・・・」

酔いが回ってきた頃、彼の大変っぷりアピール時間が始まった。

うーーーん、もちろん忙しいのは分かりますけどね。

私だっていきなり仕事が入っちゃって、

ドタキャンしてしまった事もあるし（←ほんと申し訳ないです）

だから、平日は極力約束を入れない。

でも会社の人＆親しい友人以外にはあまり「忙しさ」をアピールしない。

それが私の『美徳』なんです。

だって、違う業界の友達に忙しいアピールしたって（まあ、彼とは同じ業界だけど）

相手は「ふーーん大変だね」としか思わないし、それにその人にとっては

私の忙しい事情なんて別にどーでもいい事だし。

大してオモシロイ話題でもないんじゃないかなと思って。

それにそれに・・・・

カッコ悪いじゃんっ！

自分のキャパの小ささをあえて見せなくても。

デキル男＆デキル女は時間の使い方がうまい。

何気ない顔して、ものすっごい仕事量をこなしてる。

ってゆーのが、自分の周りのデキル男女を見てて思う事。

せっかくのプライベートの時間♪グチや忙しさアピールよりも

楽しい話をして大笑いして気分すっきりさせましょ！

もちろんグチってスッキリする事もあるけど（笑）

それは本当に自分の立場や気持ちをわかってくれる人に限定しよう。

もちろん感謝の気持ちを忘れずに♪

今年の抱負

あけましておめでとうございます！って今さらですが・・・

ブログを立ち上げてみたものの、忙しいとかいってサボってました。

でも「忙しい」って言い訳です。やりたくない事からの逃げってもんです。

お正月を迎えるたび抱負を作るんですが、12月31日には抱負すら忘れ、

遊びほうける始末。去年はなんだったけなー？

確か「転職してキャリアアップとエエ男を見つける」だったよーなー

前者はなんとかクリア☆後者はいまだ見当たらずです。

仕事柄、色々な方とお会いする機会があるんだから、常にＯＮ状態で！
と意気込んではみるものの、なかなか相性が会う人ってムツカシイ。

もしかしたら、そーとー理想が高くなっているかもしんまい・・・

えーのかぁー？そんなんでえーのかぁー？

といいつつ、肩の力抜いてお気楽ポンチでいこ－っと！

「今の自分に満足できなければ、未来の自分にも満足できるわけない」

とゆー事で、今年の抱負は「自分に自信をもつ事！」

そのために、努力しなきゃねー

最近、朝からジムでハリウッドヨガしてから会社に行ってます。
これだけは1年守るぞ！