花林のアヴァンギャルドな日々
先日ね、ある方が紹介されていた
こんな本がありました。
気になったのでアマゾンの中古本を
ポチっとオーダーしました。
スピ系のことを仕事にしている人で
太る人って、自己防衛のために
脂肪を蓄えて自分を守ろうとする
というのを以前聞いたことがありました。
生活習慣もさることながら、私なんて
まさしくソレなんじゃないかと、密かに
疑っていたのよね。
HSPだし、エンパスだし、無防備に
占いをやってると、どんどんエネルギーが
ダダ洩れになるわ、ネガティブな
エネルギーに翻弄されるという
危険な体質なので、ピシッと結界を
張らないとというのがありました。
今は占い活動休止中なんだけど、
占いをやらなくてもエンパスだったり
HSPなことには変わりなく。
外出する際には気を付けていないと
人の発する「氣」で具合が悪くなったり
するのです。
話が横道にそれてしまいましたが、
この本に掲載されている「肥満症」
という項を読んだら、キャ～
思い当たることがいっぱい書いてある！
と驚いたのでした。
痩せられない人って単純に
生活習慣が原因のこともあるけれど
それだけではないメンタル部分に
痩せられない理由のブロックがかかって
いることもあるんだな～と改めて
知ることが出来ました。
こういう側面や、体質別に合う
ダイエット方法を知らずして、
やみくもにライ〇ップなどに行って
トレーニングをしても、一時的に
痩せても元に戻ってしまう人が
いるのはこういうのが理由なのかも
しれないな～と思いました。
心と身体と魂は繋がっているのよね。
だからどれか一つだけに着目
してアプローチしてもダメなんだと
改めて知ることが出来ました。
自分を愛する、出来ているようで
中々出来ていない課題ですね。
身体の声をもっと聴かなくては！
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先日送った遺伝子検査の結果が
出ましたというメールが届きました。
どれどれ。
あらかじめネットに登録しておいた
マイページにアクセスして、結果を
見たところ…。
私の肥満遺伝子の型は「洋ナシ型」
気を付けるべきは「炭水化物」ではなくて
なんと「脂質」のほうだった。
どうりで糖質制限をして、炭水化物を
減らしても体重が芳しく減らないという
ジレンマに陥っていたわけだ。
ごはんは食べてもO.K(あくまで適量なら）
むしろ主食に気を付けろというのは
全くの盲点でした。
ごはん茶碗をわざわざお子様用の
小さなものに変えて、それもふんわり
半分ぐらいしかご飯を盛らないように
してきた努力は無駄だったのか！
主食のおかずなら食べても大丈夫
と思っていたのが間違っていたなんて！
因みにダーリンも「洋ナシ型」でした。
もし二人の型が違ったら、毎日の献立を
考えるのが大変だなぁと思っていたので
二人とも同じ型なら手っ取り早い。
中高年のダイエット、今はやりの
低糖質ダイエットに飛びついて
その方法が体質に合っていないと
逆に体重が落ちても脂肪肝に
なってしまう事もあるというのを
ネットで読んで、間違ったダイエットって
怖いな～と思った。
私は元から人間ドックで既に
脂肪肝だと言われているので
知らずにずっと糖質制限ダイエットで
炭水化物を減らす代わりに主食を
モリモリ食べていたら？と思うと
怖いね。
脂肪肝は体重を減らせば
治りますと医者から言われて
いたけれど、その値が一向に
改善しなかった謎が解けたわ。
焼き肉を食べに行って、ご飯は
抜きでお肉ばっかり食べていたのは
逆効果だったなんて思いもよらなかった。
これからはカルビやロース
バラ肉なんかは我が家では
禁止として、サラダ油ももう
買わないようにしよう。
ドレッシングはノンオイルに変えよう。
野菜を食べる際のドレッシングや
マヨネーズに含まれる油なんかも
気を付けないと、知らないうちに
1日に摂取しても大丈夫な脂質を
あっという間に超えちゃうというのも
盲点だった。
間違ったダイエットって怖いね～。
いろいろ勉強して気を付けよう。
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昨日は前日からダーリンが出張で
留守だったので、朝から丸1日
自分のためだけに使える時間。
先日のブログに書いたSuicaを
返却したくて朝から気になって
いたので、家から一番近い
みどりの窓口までカードの
返却手続きをしに行ってきました。
最近は駅の券売機で10円単位で
お金をカードにチャージできるので
先日チェックした際にSuicaに80円
残っていたチャージ金額に20円分
追加でお金をチャージ。
Suicaが使える自販機で
100円のお水を買って残っていた
チャージ金額を全部使い切った
カードを手に謎の達成感に
独りでニヤリ。（怪しいおばさんね）
2枚のカードを持って早速
みどりの窓口へ。
手続きをしてカード2枚分の
預け金1000円が戻ってきた。
これで不要なPasumoとSuicaの
カードを全部解約してスッキリ。
先日解約したPasumoが2400円
昨日返却したSuicaが1000円
合計３４００円、なんだか得した気分。
（もっと早く解約しに行けという話）
外出ついでに、今月は誕生月なので
メガネのZoffからクーポンが届いたので
メガネを見に行きました。
特に新しいメガネが必要だった
訳ではないんだけど、メガネって
ファッションに合わせて
いくつも欲しくなるじゃない。
Zoffの眼鏡は安いものだと5000円。
お洒落なフレームがあるので、
クーポンもあることだし掘り出し物が
無いかしら？とぶらぶら見に行って
みたのです。
店内をぐるっと見たけど、
特に気になるフレームが無いなぁ～と
諦めモードに入ったところで、
店員さんが話しかけてきた。
実は私、フォックステール型の眼鏡が
欲しかったの。フォックステール型とは
昔流行った「ざますメガネ」のことね。
こういうやつ↓
今はニーズが無いのか、こんな
癖の強いフレームは中々
お目にかかれない。
無理を承知で店員さんに
変なフレームの眼鏡が欲しいと
言ったら・・・。
店員さんが棚の中からレアものの
フレームをごそごそ出してきた。
マジか！
我がままを言うと裏メニューではないが
隠し玉が出てくるのか！！！
ざますメガネは流石に無かったけど
クセが強めのフレームで色が珍しい
メガネが出てきた。
試着してみたら妙に似合う。
という事で即決でそのメガネを
買うことにしました。
5千円の眼鏡にバースデークーポン
を使って1650円オフ。
お代は3350円でした。
解約したSuicaとPasumoの
合計金額3400円で丁度いい感じに
メガネがゲット出来ちゃった。
要らないものを必要なものに
取り換えるって、わらしべ長者の
話のようだ。（笑）
あいにく店内にレンズの在庫が
無かったために仕上がりまで
10日ほどかかるそうな。
10日後の受け取りを楽しみに
待とう。
カードの解約と返却、新しいメガネ、
気になっていたことを全部クリアに
出来て気分がスッキリ。
これで長年放置したまま
気になっていたことが片付いて
良かった～。
新月が近いせいかしら、何かと
整理整頓したくなっちゃう今日この頃。
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昨日はパッチワークのクラスでした。
先日秘密の生地屋さんで仕入れた
「脇役」となる生地を意気揚々と
持参してクラスに参加。
先生に新しく購入した「脇役」の
生地を見せたところ…。
先生しばし絶句。
その後、ぽつりと言った。
「う～ん、こういう事じゃないんだよね、
脇役＝地味な色合いとかそういう観点
ではないのよ。色合いがヴィヴィットで
あっても、主役を引き立てる役割の生地
というものがあって、やみくもに小花柄や
茶色やグレーやくすんだ色合いの生地を
買えばいいってもんじゃないの」
えぇぇぇ～～～～～～！
どういう事？？？？？
ショックすぎる。
先生の脳内の色彩が見えないので、
どういう生地を脇役と言っているのかが
分からなくなった。
先生が作ったパッチワークの色合わせの
画像を例にとって見せていただいたけど、
素人の私が見たら、どれも自己主張が
強めの生地の組みあわせにしか見えない。
色盲なのかと思うぐらい分からん！
脇役と言っても、一般の人がよく
パッチワークで使うようなベージュや
茶色系のチェック柄や小花ではなくて
一見派手に見えるけど主役ではない
生地って何？？？
謎が深まった。
昨日配色した組み合わせ。
グレーの部分もデニムのようなブルー
の部分も私的には凄く地味だと思って
先日買ってきた生地だ。
オレンジの部分が主役として、脇役として
持ってきたこの2色の生地。
先生曰く、グレーの生地は全然地味
ではないと仰る。
益々分からなくなってきた。
おそらくパッチワークをする際に
特有の色彩の見方や組み合わせ方が
あるのかもしれないけれど、私には
その法則が見えない。
よく配色関連の書籍に載っている
色彩の見本みたいなので、バランスの良い
組み合わせは、色見本の反対色を
持ってくるとお互いの色が引き立つ
という法則ともまた違うみたいなのだ。
先日良かれと思って買ったこういう生地は
私の作風にはマッチしていないので
グループが違うと言われ、使うのが没に
なった。
世界観が違うって言われたのは、
なんとなく分かるけど、自分の中では
違うなりにも、このぐらいだったら
何とか許容範囲だよね？って思う
セレクションだったんだけどなぁ。
ド派手な生地の横にこういう地味なのを
持ってくれば良いと思ったのは、大きな
間違いだったらしい。
脇役とは、自分の好きな世界観の中で
自分が「これだ」と思う主役を目立たせる
ために「きらりと光るものがある生地」だそう。
その説明が理解出来たら、こんなに
生地選びに迷わないんだけど。
ますます深まるパッチワークの
ラビリンスです。
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我が家には過去に私が通勤に
使っていた期限が切れている
定期券付の記名された
Suica とPasumoのカードが
何枚もあります。
引っ越し等で通勤の路線が
変更になり、最寄り駅で定期券の
使用区間の変更等が出来ず。
変更しに行くのがめんどくさくて
定期が切れたタイミングで
新たに駅の券売機で新しい区間の
定期を購入してカードを作った
ものが溜まっていたの。
そのカードがあること自体
忘れていたんだけど、
先日あるきっかけで思い出して
解約方法を調べてみました。
Pasumoは、チャージ金額が残っていたら
その金額プラス預け金の500円が
カード1枚につき解約時に手数料
無料で返金してくれるそうな。
それに対して、Suicaの方は
チャージ金額が残っていたら
その返金手続きに220円かかる
って知ってました？
残高プラスカードの預り金
500円から220円を差し引いた
額しか戻らないという。
結局ね、Suicaが2枚使っていない
カードがあって、1枚は残金ゼロ。
もう1枚は残金が80円あった。
う～ん、80円の返金のために
220円の手数料がとられるなんて
ムカつくな～。
残高80円、カード代500円
合計580円から220円差し引かれ
360円しか戻らないという。
ネットで調べたら、コンビニで
買い物する際にSuicaを使い
不足分を現金で払うというのが
一番手っ取り早く残金を使い切れそう。
近いうちにその手を使って
残高0に持っていこう。
それをやってから、最寄りの
みどりの窓口に行けば解約
できるそうだ。
Pasumoの解約手続きは、
最寄り駅のお隣の駅で出来る
という事が分かったので早速
カードを持っていきました。
解約したカード4枚。
カードの返金分2千円と
チャージしてあった残高400円の
合計2,400円が戻ってきた。
なんだか得した気分。もっと早く
解約しに行けばよかった。
ちりも積もればだわね～。
家の中に使っていないカードが
6枚もあったら、解約して現金化
した方がスッキリする。
今後は無駄にカードを増やさぬよう
気を付けよう。
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昨日はパッチワーク教室の
先輩キルターさんと
最近発見した秘密の生地屋さんに
布ハンティングに行ってきました。
パッチワークの先生との会話から
偶然知った意外と家から近くにあった
穴場の生地屋さんへGo～！
店内はちょっとカオスな雰囲気の
生地屋さん。
だけど、私の好きなレアものの
アレクサンダー・ヘンリーの生地
などが店内に点在していたり、
私の好みにヒットする生地が沢山ある
生地屋さん。
日暮里なんかに買い物に行くよりも、
近場で好みの生地をゲットできるので
超穴場なの。
行くたびに、毎回大人買いを
してしまう。昨日も大人買いを
してきました。
昨日一緒にお買い物に行った
先輩のキルターさんは、私と
生地の好みが似ている。
なのでそのお店に行ったら
きっとお買い物熱が上がるのでは？
と思ってお誘いしてみたの。
そのお店にお邪魔したのは
昨日が三度目の私。
だけど店主の方にしっかり
顔を覚えられてしまった。
（すでに常連の域に入ったか？）
今回は主役となる派手な生地
ではなくて、脇役となる地味目な
生地を探しに行きました。
今まで目につかなかった
地味だけど味のある脇役を
布の山の中から発掘。
今回は主役の生地を引き立てて
くれそうな地味目の生地を中心に。
迷いに迷って選ばれた生地たち。
いつもの私が選ぶ色合いとは異なる
地味なイメージを中心に。
そして、帰り道に立ち寄った100均で
更にカットクロスを買い足す。↓
今までだったら絶対に買わなかった
地味目な生地たち、だけど大事な
主役を引き立てる名わき役になりそうな
生地という目線で選んでみました。
パッチワークって、縫うだけなら
本を見ながら自己流で誰でも
縫う事は出来ると思う。
実は私もそう思っていた。
だけどこういう配色のちょっとした
視点の大事さは、やっぱりお金を払って
教室に足を運び、先生の指導や
他の生徒さんの作品の色合わせを
見たりすることですごく勉強になる。
自分だけでやっていると、自分の
守備範囲みたいなところから外に
出られないまま、どれを見ても同じ
イメージのようなものが量産されて
行くような気がする。
生地1枚買うにしても、どんな視点で
買うのがいいのか？自分の失敗から
学ぶことは大きかった。
次のクラスでどの生地を使おうか？
主役と脇役の関係を考えながら
選ぶという新たなチャレンジ。
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ずっとやろう、やろうと思いつつ
中々手を付けずじまいだった
メジャーのリメイクをやってみました。
こんなの売っていたら欲しい☆
そう思うワクワクしたイメージに
するのが大事。
変身前はこんな感じの
何の変哲もない100均の
メジャー、実に味気ないデザイン。
パッチワークのクラスでメジャーを
使うときに、ああ早くリメイクしたい！
といつも思っていたの。
お気に入りのはぎれにキルト芯を
はさんだピースを作って上と下を
縫い閉じれば完成。
側面はあえて生地を足さずに
ヘリングボーンステッチで
綴じ付けました。
DMCの5番の太い刺繍糸が
良い感じのアクセントになっています。
コロンとしてマカロンみたいで可愛い。
これなら愛着がわいて末永く大事に
使いそう。
自分が使う道具類にもこだわりたい。
好きなものに囲まれると、
ハンドメイドのテンションも上がって
さらに楽しく！
次はハサミのカバーを
作ろうかな。
～～～☆～～～☆～～～
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パッチワークの勉強で新たな壁に
直面中。
手持ちの生地が主役ばかりだと
いう事に今更気づかされて唖然とする。
私の買い集めたカットクロスたちは、
ほとんどどれも自分の好きな
色合いだったり、柄物が多い。
ただいま取り組み中の課題で縫った
図案の中の2枚だけバックの色合いが
暗い感じの図案があります。
その2枚は、先生がこれが良いんじゃない？
というので試してみた組み合わせです。
明らかに他の私が選んだ生地の
組み合わせ方とイメージが違います。
メリハリで考えたら、先生のおすすめの
組み合わせは確かに図案がはっきり
して見える。（だけどあまり好きな感じ
じゃないかも？と思った）
自分だったらこの組み合わせは
選ばなかったと思う。
引き気味の距離で見た時に、
同じような色合いばかりの
組み合わせであってはいけない。
バックの色が図案を引き立てる
色柄でなくてはならない。
ここ最近のクラスで毎回私が
苦悩している配色の選び方で
先生から指摘された予想外の一言。
「持っている布がほとんど全部主役の
生地ばかりで、脇役がほとんど
無いんですよ。どれも自己主張が
強い布ばかりなの。だから組み
合わせるのが難しくて苦労してるのよ」
が～ん！そこは盲点でした。
主役を引き立たせるための
脇役係の生地を買うなんて
考え方は、今までの布の買い物を
するときに全くなかった。
ちょっとぼやけた感じの色合いとか、
パンチが効いていないおとなしい
デザインの布が主役を引き立てる
というロジック。
こんな色合いの感じの生地が
脇役としては最適なんだけど、
私は全く持っていない。↓
この手のぼんやり系は好きじゃないから
買わないし、持っていない。
今のパッチワークのクラスは
配色は自由で個人の好みで
やっても良いと言われている。
自由であっても、その中に存在する
暗黙の配色の法則。
色柄だけでなく彩度も考慮
しなくてはならないのがまた
難しいところ。
例えば「黄色」という色をとっても、
派手な感じの蛍光色っぽい黄色と
ちょっとくすんだ感じの黄色とでは
役割が違ったりする。
柄物の生地の中に含まれている
色と彩度を考えながら隣に持って
くる生地との相性を見極める。
縫いあがった図案のどれと
どれが上下左右に配置したら
バランスが良い組み合わせなのか？
大きな1枚に繋げて縫いあげた時の
バランスも考えなくてはならない。
パッチワークのラビリンス。
地味な布を買いに行くというのは
どうも心が躍らない。
う～ん、難しい。
～～～☆～～～☆～～～
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昨日はずっとパッチワークの
製図をしていました。
良い感じに10個分の製図が
終わって、ラストの製図に
差し掛かったところで出てきた
マリナーズコンパスという
図案の製図。
何処とどこを起点に印ををつけて
結ぶ線を描くのかが理解できずに
脳が混乱する。
家にあったパッチワークのパターン集を
参考に見るも、こんな図解が掲載
されているのみで言葉による説明は
一切なし。
製図をよくする人がこの図を見たら、
ぱっと見ただけで、何処とどこを
起点に交点をここから結んで
こういう形になるのね！
って理解できるのか？
コンパスと定規を駆使して
解明しようと奮闘するも、
そもそものロジックが分からない。
しばらく奮闘したけどギブアップ。
πの計算とか、何分割にして
どうのこうのとか、製図には
難解なことがてんこ盛り。
まさかハンドメイドで苦手な
数学でまた苦しむことになるなんて、
思いもよらなかった。
この難解な製図が終わったら、
次はここで製図した通りに
布をカットして、これと同じに
角がしっかり尖った形で
綺麗に縫い合わせなくては
ならない。
沢山のピースを縫い合わせる
図案を縫うと、どことなく歪む。
何が原因なのか？よくわからない。
各ピースの布を裁断する際に
生地の地の目の方向をちゃんと
計算せずに、柄の出方に意識が
行き過ぎて縦地と横地、バイアス
がどう配置されたら歪むとかが
頭に入っていないせいでそうなる。
縫いつないだピースを毎回
縫うたびに、爪アイロンでどっちの
方向に縫い代を倒すのか迷う。
仕上げのアイロンをかける際に
ゆがみを正す方法がよく理解出来て
いないので注意される。
こんな難解な図案が綺麗に
縫えるのか？大いに不安である。
しかもこの図案の大きさは、
仕上がりサイズが47㎝×47㎝と
かなり大きい。
数字と図形がチカチカしながら
脳内を回っているようだ。
数字、図形、製図、柄×柄対
色彩の足し算、引き算、縫い目を
均一にそろえる手縫いを広範囲に
縫いあげる技。
遠き道のり、パッチワークの
深い沼にはまった。
ずっと続けたら、いつか製図が
得意になる日は来るのだろうか？
苦手意識のブロックを外すための
チャレンジは続く。
～～～☆～～～☆～～～
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ごめん浮気しますと言っても
不倫じゃないです。
ヘアサロンの話ね。（笑）
ショートヘアーにし始めてから
必ず月いちでヘアカットをしに
サロンに行くようになって。
（たまにセルフバリカンで合間に
お手入れをしつつ）
ぼちぼち次のヘアカットの時期
に差し掛かったタイミングで
気になるヘアサロンの話を
友人から聞いてしまったの。
そのサロンは、スピリチュアルな
美容室で、スタイリストさんが
ヘアカットしながらリーディング
してくれるんですって！
自分も占い師なんだから
そういうところに行くなよ～
と言われそうですが…。
今新しい流れに入ってきたので、
答え合わせに行きたくなったの。
だけどそのサロンのブログで
今月はサロンが大盛況で予約が
取りずらいと書いてあった。
あきらめモードで、いつもお世話に
なっているサロンにネットで予約を
入れてはみたものの…。
だけどなんだかやっぱり気になる。
ずっと気になる。
ダメもとで予約が取れるか
電話してみよう！ダメだったら
諦めよう。
そう思って電話したら、すんなり
予約が取れちゃいました。
そこに行きなさいってことね。
ラジャー、了解です！
今月はいつものスタイリストさんには
申し訳ないけど、ヘアサロンの浮気を
することに決定しました。
というわけで、予約直後に
ホットペッパーでいつものサロンの
予約をキャンセルしちゃいました。
うふふ、楽しみ、楽しみ。
～～～☆～～～☆～～～
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