ｺｰﾝｼﾁｭｰ

今日のｺﾞﾊﾝは『ｺｰﾝｼﾁｭｰ』でした
他にも高野豆腐とﾎﾟﾃｻﾗを作ったけれど写真を撮る前に食べちゃいました(笑)



明日は朝1からﾊﾞｲﾄがあるので早寝しなきゃ～

そろそろﾊﾞｲﾄも辞めなきゃ身体が辛いかな。。

ﾎｲﾙ焼き

今日の夕食は‥

[MENU]
鮭のﾎｲﾙ焼き
ｲｶと大根の煮物
ﾅﾑﾙ(最初出し忘れてたので写真に写ってないけど(笑)
発芽玄米ｺﾞﾊﾝ
ﾀﾏﾈｷﾞの味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂ(ﾀﾞﾝﾅｯﾁ専用)


そ・し・て
ﾀﾞﾝﾅｯﾁﾊﾟﾊﾟからお刺身を頂きました



お刺身なんて高くて
私は、なかなか買えませぇん(´Д`）

ﾊﾞｲﾄ

今日は久しぶりにﾊﾞｲﾄに行ってきました
やっぱり9ヶ月になると
身体が自由に動けなくて
毎日つらいです

ﾊﾞｲﾄも暇な時は
椅子に座らせてもらったりして
今日はなんとか終わりました


あと今日は朝から体調が良くなかったので
ﾀﾞﾝﾅｯﾁのｺﾞﾊﾝも作れなくって
半泣きでした(笑)

ｷｬﾍﾞﾂと豚肉とﾏｲﾀｹで野菜炒めを作って‥
ﾊｰﾄで誤魔化してみました

そして豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞが‥



↑こんなんになっちゃいました(笑)

がんばってﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにしたかったんですが・・

右側のはｺﾛｺﾛになってます。。

てへ