こんにちは 上村あかりです。
突然ですが、
私ってかなりツイている、
恵まれていると思うんです。。。
自分で仕事を始めたら、
・なぜか「コーチング」というものに引き寄せられて
そのおかげで自分を変えられたり
・駆け出しの頃からセミナー講師のお話を
いただけてすぐに講師デビューできたり
・コミュニティFMや地元の雑誌、
地元のテレビ番組などにスルスルと出られたり
・特にアピールしていないのに、
私のコーチングに自然と向こうから
興味を持ってくれる人が何人もいたり
そのほかにもいろんな場面でたぶん、
得をしてます、、。
そのことについて「恵まれてる」と言うと、
”それはあかりさん自身の力でもあるよ”
”あかりさんに元々持っているものがあるからだよ”
と言われたりします。
その観点では、確かに
・前職で人前で喋る仕事をしていた
・人前でも特に物怖じしない
・周囲の人に感謝している
・頂いたお仕事には責任感をもって取り組む
・周囲の人から好かれている
・いつもわりとニコニコして話しやすい
といった私自身のアドバンテージは
あるのかもしれません。
でも
「私は全然恵まれてない」と思ったら
大して恵まれているとはいえないのかもしれないし、
（つまり捉え方しだい）
恵まれていることに気づかないと
感謝もできず、結果として
感謝できるような出来事を遠ざけていたりする…
（捉え方しだいで現実も変わる）
と、いうことはこの間のセミナーでも
少しお話ししましたね
以前の私は、
「私って損をすることが多い」
「いやな目に遭うことが多い」
って、しょっちゅう思っていたんです。
今考えると、この思い込みが
本当にめちゃめちゃ怖い・・・し、
もったいない。
今も、ふとわざわざ「不安」や「杞憂」を
探している自分に気づくことはあって、
そんなときには
『今こんなに幸せな状況なのに
もったいない！！』って、
自分に言い聞かせるように
首を振ったりします。
一方で私は子どもの頃から、
（起こる出来事についてではなく）
自分自身の素質については
"自分は恵まれているんじゃないか"
という自覚ももっていました。
クラスメートが苦労している勉強も楽しいし、
わからない問題ってないし、
運動もできるし、
男の子から告白されることも多いし、
先生や大人にも好かれるし、
よく友達からうらやましがられるし・・。
でも。
もっと幸せになりたくて
何年間も何年間もずーっと
自分を磨こうとしてきました。
もっと自分を磨いたら、
もっと幸せになれると思って。
それは心が満たされていないから
いつも埋めようとしていた、
のかもしれません。
結果・・
いつまで経っても
どこまでいっても
持続的な心底の幸せ
はありませんでした。
「幸せは手に入れるものじゃない、
感じるものなんだ」とか本で読みますけど、
「感じてもいっときで終わる。
そしてまた幸せを追いかける、いたちごっこ。
いつになったら本当に満足できるの？」
と思っていました。
（だから、人生憂鬱だったんです。笑）
このblogをお読みくださっているあなたも、
もしかしたら
現実が変わったら
あれが手に入ったら
幸せになれる…
って、そう思っていませんか？
いやいや、実は。。
あれが叶っても
どれが実現しても
幸せにはなれないですよ。
だって結局は自分の心のありようが
現実に反映されるから。
どこまでいっても、
現実は自分の心の写し鏡だから。
自分の考え方が変わらなければ、
どんな環境にいっても
どんな状況に変化しても
同じこと。
今憧れているあの理想が、
実際に叶って手に入ったとしても、
そのときにはまた別の新しい不満を
みつけていますよ。
またわざわざ悩みをみつけてきて、
退屈しないように悩んでいますよ。
今の自分ではわからないような、
そのときの自分の、そのときなりの
もっともらしい悩みをまた
大切に抱えますよ。
だからキリがない。
この世の中って、結局全部「自分自身」。
”その人の周りで何が起こっているかを見れば、
その人がどんな人かわかる” とも言われるように、
自分の思考って
恥ずかしいくらい
今ここの現実に反映されている。
不満を言っている対象も、
自分が自分の生活に、甘んじて引き入れている。
文句や愚痴を言いたくなる対象も、
それを受け入れているのは自分。
私は、「自分に責任をみつける」
「自分の人生に自分で責任をもつ」
ということがここ数年で
ようやく本当にわかってきました。
あんなにいつも
「ここにはない幸せ」
を求めていたような気がするのに、
今は
「今ここが全て」と思っています。
未来に変えたいものがあるなら、
まずもう今この時点で、
どう過ごしているか？？だし。
・・・・
こうして思うままにblogを書いていると、
本当にとめどなくそれこそキリがない、ですね。笑
私の過去の体験や事例としての経験は、
個別セッションで何でもお話ししています。
なんでも話すので、なんでも聞いてください！笑
バタバタした毎日の中！
今日は、自分に甘く。
まずは自分を満たしてから。
パソコンに向かってます。
今日もblogへのご訪問ありがとうございます！
また更新しますね。
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