みなさんこんにちは
内観アドバイザーのmomicoです🌲
突然ですが、個人的な発表をさせていただきます☆彡
ワタクシ、ASDも入っているADHDであるということが発覚いたしました。
（※HSS型HSPは診断名ではありません）
えぇ、そう。
ちゃんと病院で診断をしていただきましたよ。
神経発達症（発達障害）と聞いて涙が出ました。
『つらかったね』とお声掛けいただき、
「やっと理解してもらえた…」「やっぱりそうだったか…」
と安心にも似た感情で。
今まで特に私がつらかったのは
✓注意力がなくケアレスミスしがち（なくしもの、忘れ物）
✓カフェなどにいると相手の話に集中できない（周りの会話を耳が拾っちゃう）
✓一つの事に集中できないわりに、過集中になって疲れる
✓こだわりが強い
✓やることや情報量が多いとどうしてよいか分からなくなる
などなど…
改めて、何も知らないで生きて来た私、
本当によく頑張ってたんだねって思った
夫から「心療内科に行ってみたら？」と言われて
はじめはちょっとショックで。
「責められてる？」
「私のこと嫌になったのかも」
「めんどくさい嫁って思っているのかな」と。
でもね、内観をしたら
♡妻が心地よく過ごすためには…
♡疲れやすさを軽減させてあげたい…
♡自分ができることは…
って、そこにはめちゃめちゃ愛があった
内観スキルがあったからこそ、
慌てずに、自分と向き合えて、私の正解を知ることができた💡
HSS型HSPやADHDを盾にするってことじゃなくて
そんな自分を受け入れた上で
ますます自分らしさを正解にして人生を楽しもうって思った♡
HSS型HSPでなくても、
ADHDでなくても、
今この記事にたどり着いてくれた世の中の女性が
より自分の人生を楽しめることを願っています
ご相談や聞きたいことなどあればインスタのDMにご連絡ください♡
momico
