エリンギのお話

こんにちは(・ω・)ノ

今日は朝からバイトだったので遅めの昼食を。


昨日とおなじおっぱいスープ
冷や奴
そして、アボカドとエリンギのステーキ。


昨日はアボカドでしたが今日はエリンギがメイン！

エリンギも
体脂肪の低減
中性脂肪吸収抑制効果
便通改善
免疫力向上などなど、、、
でぶで女性の私にぴったりな効果がもりだくさん！

ポイントはエリンギは厚めにきることです(@￣ρ￣@)
歯ごたえばつぐんでジューシーになるのですね！


塩と醤油で簡単に味付けしました！

そして焼いたアボカドもたまらん～