ダイエット♪

増えた体重で腰痛が悪化…
もはや強制ダイエットしかない…
さて…( ´Д｀)=3
朝食…トースト、コーヒー、ゆで玉子
昼食…オムライス（肉は豚コマ）
晩御飯…ラーメン♪
おやつ…スルメ、ハム
体重…54、8キロ
またもやビミョ～(´Д｀)
寒さか…糖質を減らしたせいか
地道に頭痛がする…( ´Д｀)=3
頑張れ私
52キロまで減らしたら
維持モードだ～(´Д｀)
減るかな…体重