こんにちは、かれんです。

目覚まし時計なしで目覚めるって、なんて幸せなんでしょう！朝８時ごろにベッドから出ました。

今日はおやすみなので、決まったメニューでなく好きなものを食べよう！朝はふすまパンのチーズトースト。

朝食前131 　ヒューマログ２単位

仕事がないため活動量が少ない。インスリン量に迷いました。でも、このふすまパンはご飯に比べて、かなり糖質量が少ない（多分７gくらい）なので、２単位にしました。

朝ごはんを食べながら考えていたことは、「今日のお昼ご飯は何にしようかな〜？」

・・・実は、昨日の夜からハンバーガーが食べたくて食べたくて・・・。マクドナルドにしようか、モスバーカーにしようか迷っていたのです。結局、今日はモスバーガーに挑戦！テイクアウトしておうちで食べることにしました。

そして、当然迷うのは、インスリンの量。栄養成分表を見るとこんな感じ。

昼食前119 ヒューマログ４単位

食後は、図書館までぶらりとお散歩。今日は実験なので、食後血糖値も測りました。

食後２時間137

なかなかではないですか？　脂肪が多いから、これから上がるのかな・・・？　どんなお山を描いたのかは分かりませんが、ちゃんと下がっていて一安心。こうやって、普通に食べられるんだ・・・という経験が１つずつ増えていくことが嬉しくて仕方がありません。ただ、今日は、モスバーガー１個だけだから、普通・・・ではないけどね。本当なら、ハンバーガーが２つ、もしくは、サイドメニューのポテトやモスチキンを一緒に食べるから。少しずつ、試していきます。

夕食前100 ヒューマログ４単位

夕食までも上がっていませんでした。よかった！

いつもくらいの量の夕食を食べたのに、なんだか満足できず、夕食ついでにシャトレーゼのピザを食べてしまいました。

就寝前235

きゃー、やらかしましたね。夜ご飯が多かったのか？夜のインスリンが足りなかったのか、はたまた、モスバーガーが効いているのか分かりませんが、ヒューマログ1単位とグラルギン5単位打ちました。

ではまた。

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