キレイに歩いてマイナス10歳！

本日、中央法規出版より～新刊！デューク更家のぴんしゃんウォーキングの書籍が届きました！

Duke流　歩道（ウォーキング）入門！

背筋をぴんと！気持ちをしゃんと！

ぴんしゃん歩きで蘇る！

美しく健康になるヒントがたくさん載ってます！

皆さん、ぜひみてね～