アロマセラピストのじゅんこ☆です
ご訪問ありがとうございます
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今日は、岐南町・公民館講座で、
アロマで健康生活ホームセラピストになろう 講座の
回目で、最終回でした
今回は、アロマオイルを作っていただき、そのアロマオイルで、
ハンドマッサージ実習 を行いました
実習に入る前に、触れることで分泌される、今話題の
オキシトシン についてお話ししました
先日、NHKの番組、ためして○ッテンで、
『癒しのホルモン驚きのパワー』というのが
やっていたそうで、ちょうどいいので、もう少し詳しく、
オキシトシンについて、学んでいただきました
それから、人ペアになって、ハンドマッサージ実習を
やりましたよ
来週火曜日に、認知症カフェ でハンドマッサージ講座を
やるのですが、今回のメンバーの一部がアシスタントとして、
手伝ってくださるので、その練習も兼ねて、実習を
行いましたよ
皆さん、ハンドマッサージの ボランティア で、
たくさんの方を施術しているので、上手にアシスタント
してくれました
前期はこれで最終回となりましたが、後期は内容を
変えて、季節に合わせたクラフト作り を
企画しようと思っています
また、楽しみですね
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