10月29日にべにばな薬局健康のつどい『食で変わるこころと身体』を開催し多くのお客様にご来場頂きました

国光美佳さんの講演会では

ミネラルの重要性、

子どもたちの成長と発達についてお話しいただきました

『現代はミネラル不足』

『そもそもミネラルって何だろう？』

『ミネラルってどんな働きがあるの？』

『ミネラルでこころと身体はどう変わるの？』

講演会後はご参加の皆さんからも活発な質問もあり、とても充実した会となりました

講演会で出てきた、お出汁の活用にみなさん興味津々

そして、昨日店頭にて『みそ玉作り会』を開催しました

クロレラ工業さんにミネラルたっぷりバイオリンクのお話もして頂きましたよ

バイオリンクは原料から製造まで日本産！

安心安全で、いつでも手軽に69種類のビタミン・ミネラルが摂れるから、

べにばな薬局では子宝に恵まれたい方に絶対オススメの商品なのです

もちろん小さなお子様からご年配の方まで、家族みんなの毎日の『おかずの一品』として食べて頂いています

日々の食事作りが大変な方も多いと思いますが、バイオリンクがあるとちょっと手抜きができちゃうこともうれしい

さてさて、話はみそ玉作りにもどりまして・・・

みそ玉の作り方はとっても簡単

(今回は長野ばあちゃんのレシピを参考にしつつ、良質なオリーブオイルも合わせてみました)

今年仕込んだお味噌のおいしさも相まって、

皆さん何回もお代わりしてくださいました

具はもずくとネギでした。

みそ玉を作り置きをしておけば、お味噌汁が飲みたいときにすぐ飲めますよね

朝の忙しいときも楽ちん

玄米・雑穀おにぎりと

お漬物と、(精進だしの出し殻で作った)煮物まで登場しました

どれもおいしかったな～

食べながら、子育て中のママたちは子育ての悩みを話したり

おばあちゃん世代はお孫さんのことを話したりと

わきあいあいと楽しいひとときでした

また企画したいと思います

ご参加お待ちしております

ミネラルのお話はInstagramにまとめています

文責　

べにばな薬局　

薬剤師　国際中医師　

足管理健康療法士　内海式根本療法認定セラピスト　

渡辺翔子

お出汁講座