押忍！ 最近は補強稽古にも力入れてます！

押忍！！

梅雨ですね

体育館はずっとジメジメしております！

そんな中

矢田道場では

補強運動にも力を入れています！！

最近は毎回違う種目を行ってます！

火曜はみんな大嫌いな空気椅子笑笑

40秒間、を3セットくらい行いました笑

本日は

また潜りと大人数アヒル！

楽しく

足腰と全身運動で

身体能力を上げています！！

明日は何やろうかな？

みんなさん

楽しみにしていてください

押忍！！