少し間が空いてしまいましたが、
4月7日のKARATEフィットネスの様子をご紹介します😊
この日は、4回目のご参加となる方とのマンツーマンクラスでした。
継続してご参加いただけていることがとても嬉しく、
少しずつ動きにも慣れてこられている様子が感じられました✨
人数が少ない回は少し寂しく感じることもありますが、
・フォームを丁寧に確認できる
・身体の使い方を細かくお伝えできる
・その方に合わせた内容で進められる
という良さがあります。
今回は「蹴りの練習」を中心に行いました。
蹴りは難しそうに見える動きですが、
ポイントを押さえることで無理なく動けるようになります。
その様子をショート動画にまとめましたので、ぜひご覧ください😊
KARATEフィットネスでは、
「体力に自信がない」
「久しぶりの運動で不安」
という方でも安心して参加していただけるよう、
基本の動きから丁寧に進めています。
現在ご参加いただいている方も、
・運動が久しぶりの方
・空手が初めての方
・以前運動経験のある方
など様々です。
それぞれのペースに合わせて進めていますので、安心してご参加ください。
少人数だからこそできるサポートも大切にしています🌸
そして次回の開催は
4月21日（火）です
春は身体を動かし始めるのにとても良い季節です。
運動が久しぶりの方も大歓迎ですので、
ご都合が合いましたらぜひご参加ください！
皆様と一緒に楽しく身体を動かせるのを楽しみにしています♪
ご検討中の方は、公式LINEからお気軽にお問い合わせください。
レッスンは19:05～19:50の45分間。
スタジオは19:00～20:00でお借りしています。
※レンタルスタジオなので、室内に入れるのは19:00ジャストです。20:00には完全退室となります。時間厳守でお願いいたします。
駅から近く、夜でも通いやすいスタジオです。
🟡入会金なし・会員登録不要
🟡1回ごとの参加（2,000円）だから気軽！
🟡18歳以上の女性ならどなたでも大歓迎
KARATEフィットネスの詳細はこちら☟
https://www.kawashimayu.com/news/detail/ayakokarate.html
インスタもやっています☟