橈骨骨折 6か月検診

今日は橈骨骨折6か月検診でした

かなり1か月前より良くなっている

よかった

先生も安心していました

でも、まだ腕立てはダメとのこと残念

次回はもっと良くなっていますように

毛筆検定3級 結果

毛筆検定の結果がハガキで来ました

長男がめくると

合格

長男も喜んでいました(*^▽^*)

次は11月に2級に挑戦

がんばれ（‐＾▽＾‐）

ちゃんこ江戸沢

昨日の夕飯は

ちゃんこ江戸沢に行きました

次男の試合が遅く終わったし

食欲も落ちてきているので、野菜の多い鍋にしようと

来ました

自宅で鍋を作ればよかったけど、時間がなくて

〆にうどんを頼んでおなかいっぱいでした

ごちそうさまでした

サッカー練習試合

今日も次男の練習試合です

試合を見ていたら、ひどいこと

一昨日、昨日の疲れのせいか全然動けていない

次男は、(^∇^)おお～大丈夫

途中で又、熱中症に1名ダウン(＞＜;)

コーチがＵ－１４の子の親にはきつく、食事は生活面を改善するように

言われるらしいです、なんでも携帯で夜中2時ごろまで起きてたりするらしいです

Ｕ－１３はまだきつく言われないらしいですが

そういえば、昨日の試合の後は、ゲームセンター行ったり、家で携帯やったりと話を

聞きましたが、うちの子はプールで疲労軽減

そういう差がこれからどうなってくるのか

サッカー練習後のクールダウン

練習後の筋肉疲労を減らすため

プールに連れてきました

ついでに長男も一緒に、たまにプールに来ますが

今日は、疲労が残らないように(*^o^*)

次男は少し泳いだり、水中ウォーキング、ジャグジーとのんびりしてました

長男はもくもくと泳いでいました、クロール、平泳ぎ、バタフライと(-^□^-)

私も平泳ぎとクロールを泳いだり、ウォーキングしてました

これで、明日に疲労が残りませんように(⌒▽⌒)